BAHealth3 days ago

A new study claims that this decision could have unexpected consequences.

A study presented at the annual meeting of the Endocrine Society in the US (ENDO 2026) suggests that completely eliminating sucrose (table sugar) from the diet may negatively affect gut health and disrupt natural metabolic processes. Researchers from Kuwait's Dasman Institute for Diabetes conducted a 16-week study on two groups of mice on a low-fat diet. One group consumed food with a controlled amount of sucrose, while the other had food entirely devoid of sugar. The results showed that despite no weight gain in the sugar-free group, their internal health indicators significantly worsened.

Studija predstavljena na godišnjem sastanku Endokrinog društva u SAD-u (ENDO 2026) pokazuje da potpuni nedostatak saharoze (konzumnog šećera) u organizmu može narušiti zdravlje crijeva i poremetiti prirodne metaboličke procese.

Kako bi istražili kako potpuni izostanak šećera utječe na tijelo, naučnici s Dasmanovog instituta za dijabetes u Kuvajtu proveli su šesnaestosedmičnu studiju na dvije grupe miševa. Obje grupe su bile na režimu ishrane s niskim udjelom masti, ali uz jednu ključnu razliku:

Prva grupa je konzumirala hranu s niskim udjelom masti koja je uključivala standardnu, kontrolisanu količinu saharoze.

Druga grupa je bila na identičnom režimu, ali je njihova hrana bila potpuno bez šećera.

Tokom eksperimenta, stručnjaci su pratili širok spektar fizioloških faktora, uključujući tjelesnu težinu, toleranciju na glukozu, osjetljivost na inzulin, nivoe hormona, unutrašnje upalne procese, kao i specifičan sastav crijevnih bakterija.

Rezultati studije iznenadili su istraživački tim. Iako miševi na režimu bez šećera nisu dobili na težini u poređenju sa kontrolnom grupom, njihovi unutrašnji zdravstveni indikatori su se značajno pogoršali.

"Potpuno uklanjanje saharoze iz ishrane s niskim udjelom masti može neočekivano poremetiti zdravlje crijeva, te podstaći upalne procese i metaboličku disfunkciju", izjavio je dr. Rasheed Ahmad, glavni naučnik i šef Odjela za imunologiju i mikrobiologiju na Dasmanovom institutu.

Životinje kod kojih je šećer bio potpuno eliminisan razvile su disbalans crijevne mikrobiote (neravnotežu dobrih i loših bakterija u probavnom traktu) te pojačane upale unutar crijeva i jetre. Pored toga, zabilježena je loša regulacija glukoze, otpornost na insulin (insulinska rezistencija) i celularne promjene koje su direktno povezane sa bolešću masne jetre.

Dok su rizici ishrane bogate šećerom odavno poznati i naučno dokazani, istraživači ističu da se do sada posvećivalo vrlo malo pažnje efektima potpunog eliminisanja šećera. Nova otkrića naglašavaju da ugljikohidrati u ishrani igraju dragocjenu ulogu u održavanju ravnoteže između imunološkog sistema i crijevnog mikrobioma.

Autori studije vjeruju da bi se buduće prehrambene smjernice mogle udaljiti od striktnih, apsolutnih zabrana šećera.

Read the full article at Klix.ba →

Source document: Study presented at ENDO 2026 (Endocrine Society Annual Meeting)

1 reports

Klix.baIndependentCenter3 days ago

A new study claims that this decision could have unexpected consequences.

Bias read (Center): The article presents findings from a scientific study without apparent ideological framing. It reports results objectively, citing researchers' conclusions without overtly favoring any perspective. There is no detectable bias in language, sourcing, or emphasis.

Official sources cited

study Study presented at ENDO 2026 (Endocrine Society Annual Meeting)
organisation Dasman Institute for Diabetes

Go to the primary sources (2)

The official sources this coverage is built on. Read them directly to bypass framing.

studyStudy presented at ENDO 2026 (Endocrine Society Annual Meeting)
organisationDasman Institute for Diabetes