'Li farete impazzire': questa posizione sessuale porta le donne all'orgasmo in modo sicuro

Una nuova tecnica sessuale conosciuta come Coital Alignment Technique (CAT) è stata evidenziata come un metodo potenzialmente efficace per aiutare le donne a raggiungere l'orgasmo più frequentemente durante il rapporto sessuale. L'approccio comporta una leggera modifica della posizione missionaria, spostando il corpo del maschio verso l'alto in modo che la base del suo pene stimoli direttamente il clitoride femminile durante la penetrazione. Questo aggiustamento, secondo gli esperti, può migliorare significativamente la soddisfazione sessuale per entrambi i partner.

Gli esperti suggeriscono che questa disparità può essere affrontata attraverso una migliore comprensione e applicazione di tecniche che danno priorità alla stimolazione del clitoride. In questo contesto, la tecnica di allineamento coitale è emersa come una soluzione pratica, supportata da ricerche scientifiche. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Sex and Marital Therapy, le donne che in precedenza hanno lottato per raggiungere l'orgasmo durante le posizioni missionarie hanno riportato un notevole aumento, circa il 56%, nella loro frequenza di raggiungere l'orgasmo dopo aver appreso e applicato il CAT.

Megan Fleming, psicologa e terapista sessuale di New York, spiega che la maggior parte delle donne richiede una stimolazione diretta del clitoride per raggiungere l'orgasmo, che spesso non si ottiene solo attraverso la penetrazione.

Una volta penetrato delicatamente, l'uomo dovrebbe spostare tutto il suo corpo verso l'alto di diversi centimetri, posizionando il bacino direttamente sopra il suo. Questa regolazione porta il petto più vicino alle spalle piuttosto che faccia a faccia, consentendo un maggiore attrito contro la vulva e il clitoride con ogni movimento. Allison, un altro terapista sessuale, sottolinea l'importanza di concentrarsi sui movimenti di sfregamento una volta nella posizione regolata.

Si consiglia di evitare l'istinto istintivo di muoversi rapidamente dentro e fuori, mantenendo invece una presa ferma sul pene e trovando un ritmo che si adatti meglio al partner. I segni che la tecnica sta funzionando includono una maggiore presa da parte del partner e il tirare le gambe verso il corpo. Lori Buckley, un terapista sessuale, sottolinea che i benefici di questa tecnica si estendono oltre il partner femminile. Gli uomini possono scoprire che possono durare più a lungo a causa della ridotta intensità di stimolazione rispetto ai movimenti più veloci e più profondi.

Gli esperti avvertono che le preferenze individuali e i livelli di comfort variano, e la comunicazione aperta tra i partner è essenziale. Mentre la tecnica di allineamento coitale mostra promesse, è uno dei molti approcci disponibili per le coppie che cercano di migliorare le loro esperienze sessuali.