Sie werden sie verrückt machen: Diese sexuelle Haltung bringt Frauen zuverlässig zum Orgasmus

Eine neue sexuelle Technik, die als Coital Alignment Technique (CAT) bekannt ist, wurde als potenziell wirksame Methode hervorgehoben, um Frauen zu helfen, während des Geschlechtsverkehrs häufiger einen Orgasmus zu erreichen. Der Ansatz beinhaltet eine leichte Modifikation der Missionarposition, die den Körper des Mannes nach oben verschiebt, so dass seine Penisbasis die weibliche Klitoris während der Penetration direkt stimuliert. Diese Anpassung kann laut Experten die sexuelle Zufriedenheit für beide Partner erheblich erhöhen. Das Konzept einer "Klitorgasmuslücke" wird seit langem von Sexualtherapeuten und Forschern diskutiert, wobei Statistiken darauf hindeuten, dass viele Frauen während der sexuellen Aktivität seltener Orgasmen erfahren als Männer.

Experten schlagen vor, dass diese Ungleichheit durch ein besseres Verständnis und die Anwendung von Techniken, die die Stimulation der Klitoris priorisieren, behoben werden kann. In diesem Zusammenhang ist die Coital Alignment Technique als eine praktische Lösung aufgetaucht, die durch wissenschaftliche Forschung unterstützt wird. Laut einer Studie, die im Journal of Sex and Marital Therapy veröffentlicht wurde, berichteten Frauen, die zuvor Schwierigkeiten hatten, einen Orgasmus während missionarischer Positionen zu erreichen, über einen bemerkenswerten Anstieg, etwa 56 Prozent, in ihrer Häufigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, nachdem sie die CAT gelernt und angewendet hatten.

Megan Fleming, eine Psychologin und Sexualtherapeutin mit Sitz in New York, erklärt, dass die meisten Frauen eine direkte Stimulation der Klitoris benötigen, um einen Orgasmus zu erreichen, was oft nicht allein durch Penetration erreicht wird. Sie stellt fest, dass etwa zwei Drittel der Frauen keinen Orgasmus allein durch vaginale Penetration erreichen.

Einmal sanft durchdrungen, sollte der Mann seinen ganzen Körper um mehrere Zentimeter nach oben verschieben und sein Becken direkt über ihr positionieren. Diese Anpassung bringt seine Brust näher an ihre Schultern als von Angesicht zu Angesicht, was eine größere Reibung gegen ihre Vulva und Klitoris bei jeder Bewegung ermöglicht. Allison, eine andere Sexualtherapeutin, betont, wie wichtig es ist, sich auf Reibbewegungen zu konzentrieren, sobald sie in der angepassten Position ist. Sie rät, in der Nähe des Partners zu bleiben und das Becken sanft gegen die Vulva zu drehen, während sie die Klitoris visualisiert.

Es wird empfohlen, den instinktiven Drang zu vermeiden, sich schnell ein- und auszubewegen, stattdessen einen festen Griff auf den Penis zu halten und einen Rhythmus zu finden, der am besten zum Partner passt.

Experten warnen, dass individuelle Vorlieben und Komfort variieren und offene Kommunikation zwischen Partnern unerlässlich ist. Während die Coital Alignment Technique vielversprechend ist, ist sie eine der vielen Ansätze, die Paaren zur Verfügung stehen, die ihre sexuellen Erfahrungen verbessern wollen.