Questo test rapido potrebbe scoprire se siete esposti a maggiori rischi per la salute del cuore

Un nuovo studio suggerisce che misurare la circonferenza della vita e il rapporto vita-anca potrebbe fornire informazioni più accurate sul rischio cardiovascolare rispetto all'indice di massa corporea (BMI). I ricercatori hanno scoperto che gli individui con un peso apparentemente sano secondo l'indice di massa corporea potrebbero avere ancora un rischio significativamente più elevato di malattie cardiache a causa dell'obesità centrale, dell'accumulo di grasso in eccesso intorno all'addome. La ricerca, condotta da scienziati americani, ha analizzato i dati di oltre 260.000 partecipanti e ha monitorato i loro risultati di salute per circa due decenni.

I risultati hanno rivelato che le misurazioni relative al grasso addominale, come la dimensione della vita e il rapporto vita-anca, offrono indicatori più affidabili del rischio cardiovascolare rispetto al solo BMI. Ciò è particolarmente rilevante perché fino al 18 per cento delle persone classificate come aventi un BMI normale hanno livelli di adiposità centrale, con alcuni addirittura che rientrano nella categoria ad alto rischio basata su queste metriche alternative. L'obesità centrale, caratterizzata dall'accumulo di grasso viscerale intorno agli organi interni come il fegato e il pancreas, è stata collegata a numerose complicazioni di salute.

Lo studio ha mostrato che le persone con un'altezza della vita significativamente elevata o con un rapporto vita-anca sfavorevole avevano un rischio tra il 15 e il 50 per cento più elevato per la maggior parte dei nove esiti di salute esaminati, tra cui infarti, ictus, insufficienza cardiaca, fibrillazione atriale, malattia coronarica e mortalità generale.

Blaha, uno degli autori dello studio e direttore della ricerca clinica presso il Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Cardiovascular Disease, ha osservato che hanno osservato individui che sembravano avere un peso normale ma mostravano un aumento dell'adiposità centrale e un elevato rapporto vita-anca, che era associato a un rischio maggiore per la maggior parte dei risultati studiati.

Ha raccomandato che i fornitori di assistenza sanitaria considerino la distribuzione del grasso corporeo, indipendentemente dalle categorie di BMI, quando valutano il rischio cardiovascolare. Allo stesso modo, Harlan M. Krumholz, redattore capo del Journal of the American College of Cardiology e professore alla Yale School of Medicine, ha dichiarato che è tempo di andare oltre il concentrarsi esclusivamente sul BMI. Ha sottolineato che misure semplici come la circonferenza della vita e il rapporto vita-anca dovrebbero diventare parte delle valutazioni di rischio cardiovascolare di routine, sottolineando l'importanza di dove si trova il grasso corporeo. Per calcolare il rapporto vita-anca, sono necessarie due misure, un nastro di misura flessibile.

Secondo le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, la circonferenza della vita viene misurata al punto medio tra l'estremità inferiore della gabbia toracica e la parte superiore della cresta iliaca.