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Germany🗞️ Altro14 h fa

I cacciatori e i raccoglitori hanno dimostrato che il sonno ottimale è di 6,4 ore.

L'articolo riferisce su uno studio che suggerisce che 6,4 ore di sonno sono ottimali per cacciatori e raccoglitori, anche se i risultati specifici e la metodologia non sono dettagliati.

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