Le plaisir sexuel dépend de trois critères.

Le livre a été publié en slovène par l'éditeur Primus et aborde les idées fausses entourant la sexualité féminine. Nagoski souligne que seulement environ un quart des femmes éprouvent l'orgasme pendant le sexe pénétratif, tandis que le reste peut l'éprouver occasionnellement, rarement ou pas du tout, mais elles restent en bonne santé et normales. "

Selon Nagoski, le cerveau a à la fois un accélérateur et un frein en ce qui concerne la réponse sexuelle. L'accélérateur répond à la stimulation sexuelle, tandis que le frein réagit aux raisons pour lesquelles l'excitation sexuelle pourrait ne pas être appropriée à un moment donné, comme le stress émotionnel ou l'inconfort.

Pour la plupart des gens, un faible niveau de stress, une forte affection et une humeur érotique créent les meilleures conditions pour le plaisir sexuel. Le stress, cependant, réduit l'intérêt sexuel chez 80 à 90% des individus et diminue le plaisir sexuel en général. Le contexte émotionnel est tout aussi important, les personnes qui se sentent en sécurité dans leurs relations ont tendance à avoir une vie sexuelle plus satisfaisante. Cette sécurité comprend la confiance en un partenaire avec des pensées et des sentiments intimes, le sentiment de confiance que le partenaire ne partira pas, la proximité et le fait de savoir que le partenaire peut fournir un soutien dans les moments difficiles. Le contexte social influence également le bien-être sexuel.

Nagoski identifie trois messages principaux que la société envoie sur la sexualité féminine qui affectent la perception de soi et la santé sexuelle des femmes: le message moral (que le sexe est mal), le message médical (qu'être sexuellement actif signifie être malade) et le message médiatique (que les femmes ne sont pas assez).

Son objectif est de donner aux femmes les moyens de vivre en toute confiance et avec joie dans leur corps, sans stigmatisation et de la désinformation qui ont historiquement entouré la sexualité féminine. La recherche de Nagoski souligne l'importance de comprendre les différences individuelles dans la réponse sexuelle. Alors que certaines personnes peuvent trouver du plaisir principalement par la pénétration, d'autres peuvent tirer satisfaction de différentes formes de stimulation. Elle encourage la communication ouverte entre les partenaires et une attention sur le plaisir mutuel plutôt que la performance ou les attentes. En déplaçant le récit autour de la sexualité féminine, Nagoski espère favoriser une approche plus saine et plus inclusive de l'intimité et du bien-être sexuel.

Ses idées remettent en question les hypothèses traditionnelles sur ce qui constitue une vie sexuelle épanouie et soulignent la nécessité d'une plus grande sensibilisation et d'éducation sur la sexualité humaine.