La sexologue Ana Sierra, à propos de l'obsession moderne de mesurer le sexe: " Nous oublions souvent la question la plus importante: avons-nous vraiment aimé ? "

La sexologue Ana Sierra s'est prononcée contre l'obsession moderne de mesurer la sexualité, avertissant que cette approche risque de réduire le plaisir à une performance. Dans une récente interview, elle a souligné que la question clé souvent négligée est de savoir si les individus ont vraiment apprécié leurs expériences.

Les gens non seulement comptent ces rencontres, mais les classent aussi, créant une hiérarchie où certains actes semblent plus précieux que d'autres. Cette logique de performance est profondément liée aux notions traditionnelles de masculinité, appliquées à l'intimité. Alors que les gens comptent les points et se comparent, ils oublient la question essentielle: Est-ce vraiment important? L'un des principaux malentendus dans la sexualité est de croire que ce que l'on fait explique ce que l'on ressent. De l'extérieur, nous observons la fréquence, les pratiques, les jouets, les orgasmes ou le désir apparent. Pourtant, la santé sexuelle n'est pas uniquement déterminée par ce que nous faisons, mais par où nous le faisons, par notre expérience interne.

L'orgasme féminin peut être vécu en déconnexion et moins de rencontres vécues avec la liberté et le désir authentique. Les orgasmes peuvent se produire sans satisfaction profonde, et les expériences agréables peuvent manquer complètement de l'apogée. Il est crucial que nous puissions dire oui ou non sans culpabilité, et que nous nous sentions en sécurité en le faisant. L'orgasme féminin a longtemps été traité comme ignoré ou secondaire, avec la sexualité encadrée autour du désir masculin, de la pénétration et de l'apogée. Pendant des décennies, le plaisir de la femme a été mis de côté et le récit centré sur l'accomplissement masculin. Cependant, l'orgasme féminin comporte un paradoxe. Alors qu'il a été silencieux, certaines discussions contemporaines l'encadrent comme une nouvelle obligation.

La technologie a joué un rôle dans la remise en forme des conversations autour du plaisir féminin. Le film The Pleasure Is Mine, inspiré de l'histoire de Michael et Brigitte Lenke, créateurs du premier stimulateur clitoridien à pression d'air connu sous le nom de Pleasure Air, marque un tournant dans l'histoire du plaisir féminin. Cette invention a introduit une nouvelle forme de stimulation et a placé le clitoris, l'organe principal du plaisir féminin, au centre de la discussion.

Pendant trop longtemps, il a été ignoré par les récits traditionnels. Aujourd'hui, il existe un large éventail de technologies intimes disponibles. Bien que de tels outils ne résolvent pas seuls les lacunes de l'éducation sexuelle, ils peuvent aider les individus à mieux se comprendre, à élargir leurs possibilités et à ressentir du plaisir avec autonomie. Jouer avec la fréquence ou explorer de nouvelles intensités peut être amusant, mais des problèmes surviennent lorsque nous confondons le jeu avec la mesure. Ni le nombre de rencontres sexuelles ni la vitesse d'atteinte de l'orgasme ne nous disent s'il y avait un véritable désir, une connexion ou un plaisir. Le droit au plaisir est également une question de santé. Discuter n'est pas frivole, il s'agit de bien-être sexuel.

La santé sexuelle implique plus que l'absence de douleur ou de dysfonctionnement. Elle signifie vivre la sexualité en toute sécurité, librement, consensuellement, consciemment et de manière satisfaisante. Beaucoup de femmes entrent dans l'âge adulte en sachant comment prendre soin du désir d'un autre mais avec peu de pratique dans la compréhension de la leur. On leur a appris plus à plaire ou à paraître désirables que de se sentir désirées. De même qu'on les a encouragées à surveiller l'apparence de leur corps, elles devraient également apprendre à savoir ce qu'elles ressent à l'intérieur d'elles-mêmes et dans chaque situation. Passer d'être un objet de désir à devenir un sujet n'est pas seulement une belle phrase, c'est une révolution intime.

Passer de la sexualité à l'expérience sexuelle signifie passer de la validation externe à la présence interne. Quand je parle de sexe conscient, je ne parle pas de sexe lent, joli ou parfait. Je parle de présence. Être pleinement à l'intérieur de l'expérience plutôt que de l'évaluer de l'extérieur. Parce que quand nous sommes présents, nous ne faisons pas que du sexe, nous y sommes.