Il ne s'agit pas seulement de la douleur: cette condition psychologique peut l'aggraver

Une nouvelle étude publiée dans la revue scientifique Pain a révélé que les sentiments de défaite mentale peuvent intensifier la douleur chronique, la rendant plus sévère et difficile à gérer. La recherche, menée auprès de 137 adultes souffrant de douleur chronique, a révélé que les individus qui éprouvent une défaite mentale, un sentiment de perte de leur identité sociale, rapportent des niveaux plus élevés d'intensité de la douleur.

Les résultats ont montré une corrélation cohérente entre l'augmentation des sentiments de défaite mentale et l'augmentation des niveaux de douleur. À mesure que ces émotions négatives augmentaient, la tendance à se retirer socialement et à réduire l'activité physique augmentait, ce qui rendait la douleur chronique encore pire. Les chercheurs ont décrit ce phénomène comme une boucle auto-soutenu, où la défaite mentale alimente une image négative de soi, qui renforce ensuite le même sentiment.

Selon les chercheurs, la compréhension de cette dynamique pourrait conduire à des interventions plus efficaces pour gérer la douleur chronique. Ils ont souligné que si la douleur est une réalité vécue, les façons dont les gens l'interprètent et y font face peuvent ajouter une autre couche de souffrance. Nicole Tang, professeur de psychologie à l'Université de Warwick et chef de file de l'étude, a expliqué que la reconnaissance du rôle de la défaite mentale dans l'exacerbation de la douleur pourrait ouvrir la porte à de nouvelles approches thérapeutiques.

L'étude suggère que l'identification des moments où les pics de défaite mentale pourraient permettre des interventions opportunes, offrant potentiellement un soulagement grâce à un soutien personnalisé. Le professeur Swaran Singh, spécialiste de la psychiatrie sociale et communautaire à l'Université de Warwick, a souligné le potentiel des outils numériques pour résoudre ce problème. Il a suggéré que les interventions basées sur les téléphones intelligents pourraient fournir un soutien en temps réel, aidant les individus à remettre en question les perceptions négatives d'eux-mêmes, à maintenir l'engagement dans les activités et à réduire la détresse globale.

Ces outils, a-t-il soutenu, pourraient compléter les traitements existants et offrir des soins plus personnalisés. Les résultats soulignent l'importance d'intégrer des facteurs psychologiques dans la gestion de la douleur chronique. En s'attaquant à la défaite mentale aux côtés des symptômes physiques, les fournisseurs de soins de santé pourraient aider les patients à se libérer du cycle de l'aggravation de la douleur et de la détresse émotionnelle.