Entrena el cuerpo, entrena la cabeza

Ljubljana, La compañía de seguros Generali ha lanzado una nueva iniciativa titulada Entrena tu cuerpo, entrena tu mente, destinada a resaltar los aspectos psicológicos a menudo pasados por alto del éxito deportivo. Como partidario desde hace mucho tiempo de los deportes eslovenos, Generali reconoce que lograr un rendimiento máximo requiere más que una simple preparación física, exige resiliencia mental, concentración, confianza en sí mismo y capacidad para hacer frente a la presión. El proyecto presenta entrevistas con los mejores atletas y entrenadores eslovenos, liderados por el ex esquiador alpino y embajador de Generali Štefan Hadalin.

Eslovenia es conocida por su cultura deportiva, con muchos ciudadanos acostumbrados a regímenes de entrenamiento rigurosos, disciplina y enfoque en los resultados. Sin embargo, generalmente se presta menos atención a los desafíos mentales que enfrentan los atletas bajo presión, como mantener la compostura durante los momentos de alto riesgo, recuperarse de los errores o mantenerse motivado cuando la inspiración disminuye. Generali pretende abordar esta brecha a través de Train Your Body, Train Your Mind, ofreciendo información sobre la mentalidad y las experiencias de la vida real de los atletas de élite. La iniciativa subraya la importancia de la preparación mental en los deportes, que Generali cree que es tan crucial como el acondicionamiento físico.

Štefan Hadalin, que tiene experiencia de primera mano con las presiones del deporte de élite y el papel de la toma de decisiones bajo estrés, enfatizó la necesidad de normalizar las discusiones sobre el lado psicológico del atletismo. "Todavía se habla demasiado poco de la preparación mental, aunque es tan importante como el entrenamiento físico", declaró. Compartió su viaje personal de aprender a construir fuerza mental con el tiempo con la ayuda de un psicólogo deportivo y a través de experiencias prácticas.

La entrevista inicial en video de Hadalin contó con miembros de los equipos de voleibol masculino y femenino de Eslovenia, mientras que los episodios recientes incluyeron conversaciones con el ex jugador de la NBA Goran Dragić y el entrenador de baloncesto Aleš Živanović sobre la importancia de la resiliencia mental. Goran Dragić discutió las inmensas presiones que enfrentó como jugador de la NBA y cómo lidió con las críticas.

Era importante ser talentoso, fuerte y entrenar duro. Pero luego ocurren lesiones, o hay días en que no se desempeña bien. Los episodios futuros de Train Your Body, Train Your Mind contarán con atletas adicionales como Žan Kranjec, Miha Hrobat, Andreja Slokar, Neja Dvornik y algunos esquiadores alpinos eslovenos más jóvenes. La serie también incluirá a otras personas apoyadas por Generali a través de programas de patrocinio. Tea Rojec, jefa de comunicación de marketing de Generali, señaló el compromiso de la compañía de apoyar a los atletas a lo largo de sus viajes, tanto en momentos de triunfo como de dificultad.

Proporcionamos apoyo y nos ponemos al lado de los atletas durante todo su camino, no solo durante las victorias, sino especialmente en los momentos difíciles, ofreciéndoles una sensación de seguridad sobre la que pueden construir sus éxitos, dijo. Generali planea continuar apoyando proyectos que promuevan el desarrollo de talentos juveniles, estilos de vida saludables y la importancia de la preparación mental. La compañía cree que la capacidad de enfrentar desafíos es una de las habilidades vitales más esenciales y quiere llevar la conversación sobre la fuerza mental a una audiencia más amplia a través de esta iniciativa. si/trajnos.