SpainEl 29 de agosto de 2026, la doctora Susana Soler, neurofisióloga que dirige la Unidad de Sueño del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre, explicó cómo recuperar el sueño después de las vacaciones para volver a las actividades diarias sin agotamiento. Destacó que este período plantea un "desafío de adaptación" para muchas personas, ya que requiere tiempo para que el cuerpo se readapte a los horarios regulares después de semanas de cambios.
Lectura del sesgo (Centro): El artículo se centra en los consejos de salud relacionados con la recuperación del sueño después de las vacaciones, que es un tema no político.
