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Wie der Treppensteig dein Herz schützen und deine Langlebigkeit verlängern kann, so eine Studie
CL🩺 Gesundheitvor 3 Std.

Wie der Treppensteig dein Herz schützen und deine Langlebigkeit verlängern kann, so eine Studie

Eine Studie von Forschern der University of East Anglia und des Norfolk and Norwich University Hospital (UK) ergab, dass häufiges Treppensteigen zur Langlebigkeit beitragen kann. Veröffentlicht im "American Journal of Cardiovascular Drugs" Mitte August, analysierte die Studie Daten von über 480.000 Teilnehmern in neun Studien mit einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von 14 Jahren. Die Stichprobe umfasste sowohl gesunde Personen als auch Personen mit Herzerkrankungen im Alter zwischen 35 und 84 Jahren, wobei 53% Frauen waren. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die regelmäßig Treppen kletterten, ein um 39% geringeres Risiko hatten, an herzbedingten Problemen zu sterben und ein um 24% geringeres Risiko für Tod durch irgendeine Ursache im Vergleich zu denen, die dies nicht taten. Die Forscher stellten auch fest, dass Treppensteigen mit einer reduzierten Wahrscheinlichkeit verbunden war, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzversagen zu entwickeln.

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La Tercera logoLa TerceraUnabhängig🔒Mittevor 3 Std.
Wie der Treppensteig dein Herz schützen und deine Langlebigkeit verlängern kann, so eine Studie

Eine Studie von Forschern der University of East Anglia und des Norfolk and Norwich University Hospital (UK) ergab, dass häufiges Treppensteigen zur Langlebigkeit beitragen kann. Veröffentlicht im "American Journal of Cardiovascular Drugs" Mitte August, analysierte die Studie Daten von über 480.000 Teilnehmern in neun Studien mit einer durchschnittlichen Nachbeobachtungszeit von 14 Jahren. Die Stichprobe umfasste sowohl gesunde Personen als auch Personen mit Herzerkrankungen im Alter zwischen 35 und 84 Jahren, wobei 53% Frauen waren. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die regelmäßig Treppen kletterten, ein um 39% geringeres Risiko hatten, an herzbedingten Problemen zu sterben und ein um 24% geringeres Risiko für Tod durch irgendeine Ursache im Vergleich zu denen, die dies nicht taten. Die Forscher stellten auch fest, dass Treppensteigen mit einer reduzierten Wahrscheinlichkeit verbunden war, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder Herzversagen zu entwickeln.

Tendenz-Einschätzung (Mitte): Der Artikel präsentiert eine wissenschaftliche Studie über die gesundheitlichen Vorteile ohne offensichtliche ideologische Rahmenbedingungen. Er konzentriert sich auf medizinische Erkenntnisse und Gutachten ohne die Förderung spezifischer politischer Agenden oder Ideologien.

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