CroatiaNeue Forschungsergebnisse zeigen, dass zu wenig Schlaf das Risiko für Bluthochdruck erhöht. Die Studie, die in der Zeitschrift Blood Pressure veröffentlicht wurde, analysierte Daten von mehr als 15.000 Menschen über 65 Jahren und zeigte, dass diejenigen, die weniger als sechs Wochen schlafen, ein signifikant höheres Risiko für Bluthochdruck haben. Genau das ist es, was die Qualität des Schlafes für die Regulierung des Blutdrucks und für die allgemeine Gesundheit bedeutet. Dr. Cheng-Han Chen, Kardiologe, betont, dass die Qualität des Schlafes ein nützlicher Indikator für die Bewertung des Risikos für Bluthochdruck sein könnte.
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