Japonske ženske imajo med menopavzo manj vročih valov.

The AgeNeodvisenSredinapred 4 urami

Nedavni članek razpravlja o povezavi med črevesnim mikrobiomom in hormonskimi spremembami med menopavzo, s poudarkom na tem, kako lahko prehranska vlakna in posebne črevesne bakterije vplivajo na raven estrogena in sorodne simptome, kot so vročine. Dietetičarka Nicole Dynan pojasnjuje, da "estrobolom", skupina črevesnih mikrobov, ki sodelujejo pri presnovi estrogena, igra vlogo pri ohranjanju ravnovesja hormonov. Raziskave kažejo, da lahko ženske z bolj raznolikimi črevesnimi mikrobiomi doživljajo boljšo hormonsko regulacijo po menopavzi. Članek poudarja, da lahko nekatere črevesne bakterije pretvorijo spojine soje v equol, ki posnema estrogen, s čimer potencialno zmanjšujejo vročine. Vendar pa vsi posamezniki nimajo teh bakterij, in čeprav soja hrana ostaja koristna za splošno zdravje, neposredni učinki na ravni hormonov še niso dokazani.

Ocena pristranskosti (Sredina): V članku so predstavljene znanstvene ugotovitve in mnenja strokovnjakov, ne da bi očitno podpirali katero koli politično ideologijo.

The Sydney Morning HeraldNeodvisenSredinapred 4 urami

Nedavni članek razpravlja o povezavi med raznolikostjo črevesnega mikrobioma in simptomi menopavze, zlasti s poudarkom na vročih utripah. V članku je poudarjen koncept "estroboloma", ki se nanaša na črevesne mikrobe, ki komunicirajo z estrogeni. Dietetičarka Nicole Dynan pojasnjuje, da se z zmanjšanjem ravni estrogena med menopavzo zmanjša raznolikost črevesnih mikrobov, kar lahko vpliva na obdelavo hormonov. Raziskave kažejo, da lahko ženske z bolj raznolikimi črevesnimi mikrobiomi ohranjajo višje ravni estrogena po menopavzi, čeprav je to še vedno pojavno področje, na katerem še ni dokončnih študij. V članku je tudi omenjeno, da lahko nekatere črevesne bakterije pretvorijo sojine spojine v ekvol, šibko snov, ki je podobna estrogenu, kar bi lahko prispevalo k manjšim in manj resnim vročnim vročnim utripom pri japonskih ženskah v primerjavi z zahodnimi ženskami.

Ocena pristranskosti (Sredina): V članku so predstavljene znanstvene ugotovitve, povezane z črevesnim mikrobiomom in menopavzo, ne da bi se odkrito zavzemali za kakršno koli politično ideologijo.