Čeprav se LSF 50 šteje za posebno učinkovito zaščito pred svetlobo, se je izkazalo, da tudi takšni visokokakovostni izdelki pogosto niso popolnoma učinkoviti, če se jih ne uporablja pravilno. V tem članku so obravnavani različni vidiki zaščite pred soncem, ki se pogosto podcenjujejo, in pojasnjeno, zakaj je pravilna uporaba ključna za zaščito kože pred škodljivim UV sevanjem.
Problematika se pogosto začne s napačno uporabo sončne kreme. Po mnenju znanstvenega vodje Centra za potovalno medicino (CRM) v Düsseldorfu, Tomasa Jelineka, je pomembno, da uporabite dovolj izdelka, da dosežete navedeni zaščitni faktor (LSF). Za odraslo osebo se priporočajo približno dva miligrama sončne kreme na kvadratni centimeter kože, kar ustreza količini od 30 do 40 gramov na aplikacijo.
Dies führt dazu, dass selbst LSF 50 in der Praxis oft nicht die volle Schutzwirkung entfaltet, die auf der Packung steht. To pomeni, da tudi LSF 50 v praksi pogosto nima popolnega zaščitnega učinka.
Še ena napaka je, da mnogi ljudje verjamejo, da sončna krema neomejeno podaljšuje čas zaščite. Dejansko je sončna krema primerna za ohranjanje prvotne zaščite, ne pa za podaljšanje časa zaščite. Še posebej pri dejavnostih, kot so plavanje ali šport, je to ključnega pomena, saj zaščita skozi vodo, obarvanje in mehansko obrabo hitro zmanjšuje. Tudi vodne kreme izgubijo svojo zaščito, če se redno ne obnavljajo. Zato je priporočljivo, da se pri bolj intenzivni dejavnosti pogosto uporablja sončna krema, da se optimalno zaščiti koža.
Poleg tega je široko razširjena napačna predstava, da siječa koža izboljša zaščito pred UV-žarjenjem. V resnici je sijanje reakcija na že nastalo UV-oškodovanje, naravna zaščita s pigmentacijo pa je omejena. Siječa koža zato potrebuje stalno zaščito, da bi se izognila dolgoročnim poškodbam. Prav tako pomembno je, da mnogi ljudje napačno ocenijo intenzivnost UV-žarjenja.
Drogistka Christina Wolff-Staudigl poudarja, da je pri vročini in znoju treba make-up zmanjšati, da se koža pomiri in znoji. Pri tem je idealna naravna, matena osvetlitev. Poleg tega strokovnjaki opozarjajo na kombinacijo maščobnega make-upa in sončne kreme, saj lahko to vpliva na zaščitni učinek.
Na splošno je jasno, da je sončna zaščita poleti zapletena zadeva, ki ni odvisna samo od kakovosti izdelka, ampak tudi od pravilne uporabe. Čeprav je LSF 50 posebej dober, je pomembno, da se izdelek uporablja dovolj pogosto in da se koža redno varuje pred izpostavljenostjo UV žarkom. S temi ukrepi se lahko učinkovito zmanjša tveganje za sončne opekline in dolgoročne poškodbe kože.
2 poročil
Der StandardNeodvisenSredinapred 13 dneviV članku je obravnavana učinkovitost kreme za zaščito pred soncem z visokim faktorjem zaščite (npr. LSF 50) pri zaščiti pred sončnimi opeklinami in kožnim rakom. V članku je pojasnjeno, da mnogi ljudje ne uporabljajo dovolj kreme za zaščito pred soncem ali jo pravilno nanesejo, kar zmanjšuje njen zaščitni učinek. Strokovnjaki poudarjajo, da je za ustrezno zaščito ključnega pomena uporaba zadostne količine kreme za zaščito pred soncem - približno dva miligrama na kvadratni centimeter kože. Poleg tega v članku pojasnjeno, da ponovna uporaba kreme za zaščito pred soncem po plavanju, znojenju ali drgnjenju ne podaljša časa izpostavljenosti, temveč pomaga ohraniti začetno raven zaščite.
Ocena pristranskosti (Sredina): Članek se osredotoča na teme, povezane z zdravjem, kot so zaščita pred soncem, tveganja za rak kože in pravilna uporaba zaščitnih sredstev proti soncu.
KurierStrankarsko povezanSredinapred 14 dneviČlanek obravnava nasvete za nego kože za poletje, s poudarkom na tem, kako toplota in znoj vplivajo na ličenje in uporabo kreme za zaščito pred soncem. Poudarja pomen zmanjšanja uporabe ličenja v vročem vremenu, da lahko koža diha, in priporoča naravno kozmetiko in tehnike slojev s praškom in hidratirajočim sprejemom. Članek obravnava tudi pogoste napačne predstave o vodoodpornih izdelkih za ličenje, ki niso popolnoma odporni na vodo ali znoj.
Ocena pristranskosti (Sredina): Članek se osredotoča na nasvete za nego kože v zvezi z zdravjem in ne vključuje nobenih političnih vprašanj, politik ali številk.
★
Ohranimo novice poštene.
ObjectiveNews financirajo bralci in je brez oglasov – pristranskost vam pokažemo, ne skrijemo. Podprite neodvisno novinarstvo za 5 €/mesec.
Postani podpornik
Austria
