Una nuova ondata di calore è iniziata in tutta la Slovenia, con temperature che dovrebbero aumentare significativamente nei prossimi giorni. L'Istituto Nazionale di Sanità Pubblica (NIJZ) ha emesso avvertimenti sui pericoli del caldo estremo, consigliando alle persone di stare all'ombra, bere molta acqua e prestare particolare attenzione ai gruppi vulnerabili come bambini, anziani, donne incinte e persone con malattie croniche. In alcune aree, tra cui la regione di Primorska, è già stato emesso un avvertimento arancione a causa dell'aumento dello stress termico, mentre in altre regioni si prevede un aumento delle temperature a partire da giovedì, con condizioni che peggioreranno entro il fine settimana.
Secondo le previsioni dell'Agenzia slovena per l'ambiente (Arso), oggi le temperature diurne potrebbero raggiungere i 31-35 gradi Celsius. L'Agenzia ha raccomandato alle persone di organizzare le proprie attività quotidiane durante il caldo seguendo diverse linee guida: tenere gli edifici freschi chiudendo le finestre con tende, persiane o persiane a rulli, evitare di far entrare aria calda nelle stanze e mantenere i sistemi di raffreddamento interni.
Hanno anche consigliato alle comunità di garantire l'accesso a spazi pubblici di raffreddamento come biblioteche, palestre e scuole, in particolare per coloro che vivono in aree urbane dove le isole di calore, aree localizzate di temperature più elevate, sono particolarmente intense.
Il NIJZ ha sottolineato che questi gruppi dovrebbero evitare un'attività fisica eccessiva e mantenere l'idratazione attraverso il consumo frequente di liquidi non alcolici, preferibilmente acqua. Vestiti leggeri e traspiranti sono anche raccomandati per aiutare il raffreddamento del corpo.
Se qualcuno mostra sintomi di colpo di calore, deve essere spostato immediatamente in un'area ombreggiata o più fresca e deve essere chiamato l'aiuto medico. Se la persona diventa incosciente, non deve essere dato nulla da bere. m. , le persone dovrebbero evitare la luce solare diretta. L'NIJZ ha anche ricordato al pubblico che il cibo si guasta più velocemente nel calore, quindi si dovrebbe prestare particolare attenzione alla sicurezza alimentare. I farmaci dovrebbero essere conservati a temperature appropriate.
Oltre alle singole precauzioni, le autorità locali e le organizzazioni hanno esortato alla vigilanza, specialmente nelle zone densamente popolate dove le ondate di calore tendono ad intensificarsi. Gli sforzi della comunità, come fornire l'accesso ai centri di raffreddamento pubblici e incoraggiare i vicini a controllarsi a vicenda, sono stati evidenziati come cruciali. Alcuni rapporti indicano che anche nelle zone costiere, dove la brezza del mare potrebbe offrire un po 'di sollievo, il calore rimane pericolosamente alto, con temperature che raggiungono i 35 gradi Celsius. In Croazia, sono state sollevate preoccupazioni simili, con i meteorologi che prevedono continue alte temperature e emettono avvisi meteorologici gialli.
Il NIJZ ha anche emesso consigli specifici per quanto riguarda le attività sportive e ricreative. Raccomanda che l'esercizio fisico sia programmato durante le parti più fresche della giornata, come la mattina presto o la sera, e che i partecipanti rimangano idratati per tutto il tempo. Per bambini e adolescenti, è suggerito un'attività fisica da moderata a ad alta intensità per almeno un'ora al giorno, ma con adeguati periodi di riscaldamento, stretching e riposo.
Si consiglia ai genitori di monitorare il comportamento dei loro figli e di assicurarsi che indossino una protezione solare con un elevato fattore FPS. In risposta alla crescente preoccupazione, la polizia ha unito le forze con i funzionari sanitari per ricordare ai genitori che il trasporto di bambini e bambini piccoli in passeggini coperti di coperte o lenzuola può creare un microclima pericoloso, intrappolare il calore e potenzialmente portare a risultati fatali. Invece, l'uso di un ombrello solare è più sicuro. Le madri sono invitate ad allattare al seno frequentemente durante il caldo e i bambini alimentati con latte artificiale dovrebbero essere integrati con acqua.
I caregiver sono invitati a controllare più spesso le condizioni degli anziani, assicurandosi che le loro case siano ben ventilate e che consumino abbastanza liquidi. L'NIJZ ha anche sottolineato l'importanza di una corretta ventilazione, raccomandando che le stanze siano ventilate la mattina presto o la sera tardi per evitare che le temperature interne aumentino.
L'istituto continua ad esortare il pubblico a rimanere vigili e seguire tutte le misure precauzionali per proteggere se stessi e gli altri dagli effetti dell'ondata di caldo in corso.
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