Allenare il corpo, allenare la mente

Ljubljana, la compagnia di assicurazioni Generali ha lanciato una nuova iniziativa dal titolo Train Your Body, Train Your Mind, volta a evidenziare gli aspetti psicologici spesso trascurati del successo atletico.

La Slovenia è conosciuta per la sua cultura sportiva, con molti cittadini abituati a rigorosi regimi di allenamento, disciplina e attenzione ai risultati. Tuttavia, in genere viene prestata meno attenzione alle sfide mentali che gli atleti affrontano sotto pressione, come mantenere la compostezza durante i momenti di alto rischio, recuperare dagli errori o rimanere motivati quando l'ispirazione si attenua. Generali mira a colmare questo divario attraverso Train Your Body, Train Your Mind, offrendo approfondimenti sulla mentalità e le esperienze di vita reale degli atleti d'élite. L'iniziativa sottolinea l'importanza della preparazione mentale nello sport, che Generali ritiene sia altrettanto cruciale quanto il condizionamento fisico.

Štefan Hadalin, che ha esperienza diretta delle pressioni dello sport d'élite e del ruolo del processo decisionale sotto stress, ha sottolineato la necessità di normalizzare le discussioni sul lato psicologico dell'atletica leggera. "La preparazione mentale è ancora troppo poco discussa, anche se è altrettanto importante dell'allenamento fisico", ha affermato.

L'intervista video iniziale di Hadalin ha coinvolto i membri delle squadre di pallavolo maschile e femminile della Slovenia, mentre gli episodi recenti hanno incluso conversazioni con l'ex giocatore NBA Goran Dragić e l'allenatore di basket Aleš Živanović sul significato della resilienza mentale.

Era importante essere talentuosi, forti e allenarsi duramente. Ma poi accadono gli infortuni, o ci sono giorni in cui non ti esibisci bene. I futuri episodi di Train Your Body, Train Your Mind includeranno atleti aggiuntivi come Žan Kranjec, Miha Hrobat, Andreja Slokar, Neja Dvornik e alcuni giovani sciatori alpini sloveni. La serie includerà anche altre persone supportate da Generali attraverso programmi di sponsorizzazione. Tea Rojec, responsabile della comunicazione di marketing di Generali, ha sottolineato l'impegno dell'azienda a sostenere gli atleti durante il loro viaggio, sia in momenti di trionfo che di difficoltà.

"Forniamo supporto e siamo al fianco degli atleti durante tutto il loro percorso, non solo durante le vittorie, ma soprattutto nei momenti difficili, offrendo loro un senso di sicurezza su cui possono costruire i loro successi", ha affermato.Generali prevede di continuare a sostenere progetti che promuovono lo sviluppo dei talenti giovanili, stili di vita sani e l'importanza della preparazione mentale.L'azienda ritiene che la capacità di affrontare le sfide sia una delle abilità di vita più essenziali e vuole portare la conversazione sulla forza mentale a un pubblico più ampio attraverso questa iniziativa. si/trajnos.