SloveniaUno studio condotto da ricercatori della Brigham Young University (BYU) ha dimostrato che l'esercizio fisico insieme può migliorare la comunicazione, la risoluzione dei conflitti e ridurre lo stress coniugale tra le coppie. La ricerca, pubblicata sulla rivista Family Relations, ha analizzato i dati di quasi 1.700 giovani coppie sposate che hanno partecipato allo studio nazionale CREATE. Ha scoperto che le coppie che si allenano insieme riportano risultati migliori rispetto a quelle che si allenano separatamente. Il professor Jeremy Yorgason ha osservato che mentre entrambe le forme di attività fisica contribuiscono positivamente alle relazioni, l'esercizio fisico insieme ha un impatto più significativo.
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