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Shakira, 49 anni, e la sua dieta: La colazione, il pranzo e la cena sempre con proteine e verdure o frutta, e per le merende, zuppe
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Shakira, 49 anni, e la sua dieta: La colazione, il pranzo e la cena sempre con proteine e verdure o frutta, e per le merende, zuppe

Shakira, una cantante colombiana di 49 anni, continua a fare notizia mentre partecipa alla Coppa del Mondo FIFA 2026, inclusa una performance per l'intervallo. Ha precedentemente contribuito agli inni della Coppa del Mondo come 'Waka Waka' e 'La La La'. Attualmente, è in tour con il suo 'Las Mujeres Ya No Lloran World Tour', che è il tour in lingua spagnola di maggior successo della storia. Per mantenere la sua condizione fisica, Shakira segue una dieta rigorosa guidata dalla sua allenatrice Anna Kaiser, sottolineando proteine, verdure, frutta e zuppe. L'articolo evidenzia le sue abitudini alimentari e la sua routine di esercizio fisico, notando la sua ipomobilità.

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Shakira, 49 anni, e la sua dieta: La colazione, il pranzo e la cena sempre con proteine e verdure o frutta, e per le merende, zuppe

Shakira, una cantante colombiana di 49 anni, continua a fare notizia mentre partecipa alla Coppa del Mondo FIFA 2026, inclusa una performance per l'intervallo. Ha precedentemente contribuito agli inni della Coppa del Mondo come 'Waka Waka' e 'La La La'. Attualmente, è in tour con il suo 'Las Mujeres Ya No Lloran World Tour', che è il tour in lingua spagnola di maggior successo della storia. Per mantenere la sua condizione fisica, Shakira segue una dieta rigorosa guidata dalla sua allenatrice Anna Kaiser, sottolineando proteine, verdure, frutta e zuppe. L'articolo evidenzia le sue abitudini alimentari e la sua routine di esercizio fisico, notando la sua ipomobilità.

Lettura del bias (Centro): L'articolo si concentra sul regime di fitness di Shakira e sui risultati della carriera legati a eventi sportivi, come la Coppa del Mondo FIFA.

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