Con i farmaci per perdere peso gli utenti si muovono meno, suggerisce la ricerca

Un nuovo studio ha rivelato che gli individui che usano farmaci per la perdita di peso come Ozempic e Wegovy tendono a diventare meno attivi fisicamente dopo l'inizio del trattamento.

Questi farmaci hanno guadagnato una notevole popolarità a causa della loro efficacia nel ridurre l'appetito e promuovere la perdita di peso, ma questo studio suggerisce che potrebbero anche inavvertitamente ridurre i livelli di attività fisica tra gli utenti.

L'analisi si è concentrata su 753 individui a cui erano stati prescritti farmaci Ozempic o simili GLP-1 e che utilizzavano contemporaneamente dispositivi digitali per monitorare i loro livelli di attività. Secondo i risultati, c'è stato un notevole calo dell'attività fisica complessiva dopo l'inizio della terapia GLP-1. In media, il numero di passi giornalieri è sceso da 5.047 a 4.487, mentre il tempo trascorso impegnandosi in attività fisica da moderata a vigorosa è diminuito da 28 minuti al giorno a 22 minuti. Questa riduzione è stata più pronunciata negli uomini e negli individui che hanno riferito di avere dolore muscolo-scheletrico.

È importante notare che questi numeri riflettono i livelli di attività americana, che sono generalmente inferiori a quelli osservati nei paesi europei. Ad esempio, la persona ceca media fa circa 5.500 passi al giorno, suggerendo che la diminuzione dell'attività osservata nello studio statunitense potrebbe essere ancora più significativa rispetto ad altre popolazioni. Nonostante questi risultati, i ricercatori sottolineano che i risultati sono preliminari e basati su dati osservazionali piuttosto che su studi clinici controllati.

Le implicazioni della riduzione dell'attività fisica tra gli utenti di farmaci GLP-1 sollevano preoccupazioni sugli effetti a lungo termine sulla salute del fatto di fare affidamento esclusivamente su interventi farmacologici per la gestione del peso. Mentre questi farmaci possono ridurre efficacemente il peso corporeo, possono anche contribuire a uno stile di vita sedentario, che può portare alla perdita muscolare e alla diminuzione della capacità funzionale.

Oltre all'impatto sull'attività fisica, le differenze di genere nel metabolismo e nel dispendio energetico complicano ulteriormente il quadro della perdita di peso e dei comportamenti associati. La ricerca indica che gli uomini e le donne richiedono quantità diverse di attività fisica per ottenere risultati comparabili di perdita di peso. Ad esempio, gli uomini possono aver bisogno solo di 12 ore di attività fisica a settimana per vedere lo stesso effetto delle donne, che possono richiedere fino a 50 ore di attività a settimana. Queste disparità derivano da differenze biologiche, tra cui variazioni nei livelli ormonali, nella composizione corporea e nei tassi metabolici tra i sessi.

Queste differenze evidenziano l'importanza di approcci personalizzati alla gestione del peso e alle raccomandazioni di attività fisica. Le donne, ad esempio, spesso affrontano sfide fisiologiche uniche legate alle funzioni riproduttive, alle fluttuazioni ormonali e alle esigenze dei ruoli di cura, che influenzano i loro bisogni energetici e i modelli di attività.

Mentre l'uso dei farmaci GLP-1 continua ad aumentare, diventa sempre più critico affrontare le potenziali conseguenze della riduzione dell'attività fisica tra gli utenti. Gli operatori sanitari devono prendere in considerazione l'integrazione dell'attività fisica regolare nei piani di trattamento insieme alle modifiche dietetiche e all'uso di farmaci. Questo approccio olistico mira a mantenere la massa muscolare, migliorare la mobilità funzionale e promuovere il benessere generale, assicurando che la perdita di peso non venga a scapito della salute fisica e della vitalità. Studi futuri probabilmente esploreranno il modo migliore per bilanciare i benefici di questi farmaci con la necessità di un impegno fisico sostenuto per sostenere risultati di salute a lungo termine.