Ha speso un sacco di soldi per il look e non ha capito dove fosse il problema: "Se l'avessi saputo prima"

Un psicologo ha presentato un quiz di 12 domande progettato per aiutare gli individui a valutare se mostrano tratti narcisistici. Il questionario, sviluppato dalla dottoressa Carmen Harra, esperta di intelligenza emotiva, mira a fornire informazioni sulla percezione di sé e sul comportamento interpersonale. Mentre il test non offre una diagnosi formale, può evidenziare modelli che possono indicare una sana autostima, narcisismo nascosto o tendenze narcisistiche più pronunciate. Il concetto di "narcisista" è diventato sempre più comune nelle conversazioni quotidiane e nelle piattaforme di social media negli ultimi anni. Tuttavia, gli esperti avvertono che il termine è spesso usato liberamente.

Harra, la parola ha origine da un mito greco su Narciso, un giovane che si è innamorato del proprio riflesso. Il narcisismo moderno, spiega, è molto più complesso della semplice ammirazione di se stessi. Esso comprende una serie di comportamenti che possono influenzare i rapporti personali e il benessere emotivo. Il dottor Harra sottolinea che i desideri occasionali di riconoscimento, apprezzamento o anche comportamenti egocentrici non classificano automaticamente qualcuno come narcisista. Un sano rispetto di sé è essenziale per la salute emotiva, in quanto consente agli individui di valutare se stessi e gli altri.

Gli psicologi distinguono diversi livelli di narcisismo, tra cui l'autostima sana, il narcisismo nascosto (vulnerabile), il narcisismo grandioso (aperto) e il disturbo narcisistico della personalità (NPD), che richiede una valutazione da parte di un professionista della salute mentale qualificato.

Un'altra domanda esplora come una persona reagisce quando un'altra persona riceve l'elogio che desidera, offrendo scelte che vanno dalla vera felicità al risentimento o alla convinzione che l'altra persona non lo meritasse. Altre domande si concentrano sulle relazioni romantiche, sull'uso dei social media e sulle risposte alle critiche o al tradimento. Una domanda chiede cosa è più importante in una relazione romantica, rispetto reciproco, sentirsi apprezzati, essere valutati per i contributi o avere priorità ai propri bisogni.

Un'altra analisi esamina quanto tempo una persona trascorre sui social media, come condividere momenti con i propri cari, mostrare aspetti di se stessi che altri raramente vedono, ispirare gli altri attraverso esperienze o evidenziare la propria vita di successo. Le risposte a queste domande possono rivelare modelli di pensiero e comportamento sottostanti. Per esempio, scegliere costantemente opzioni che suggeriscono un bisogno di convalida o superiorità potrebbe indicare tendenze narcisistiche. Al contrario, selezionare risposte che riflettono empatia, umiltà o preoccupazione per gli altri potrebbe indicare una percezione di sé più sana.

Sebbene il quiz non sia un sostituto per la valutazione psicologica professionale, serve come strumento per l'auto-riflessione. Incoraggia gli individui a esaminare le loro motivazioni, aspettative e interazioni con gli altri. Identificando potenziali aree di preoccupazione, il questionario può indurre ulteriori discussioni con un terapeuta o un consulente. Il quiz ha attirato l'attenzione dei lettori interessati a comprendere le loro dinamiche emotive. Molti hanno condiviso i loro risultati online, scatenando discussioni sulla natura dell'autostima e i confini tra fiducia e narcisismo.

Alcuni utenti hanno notato che le domande li hanno spinti a riconsiderare le loro abitudini e atteggiamenti, mentre altri hanno trovato inquietante riconoscere somiglianze con comportamenti narcisistici noti.