Mario Boskis, cardiologo, sulla gestione delle emozioni negli adulti: "Tutto ciò che inizia nella mente finisce nel corpo"

Mario Boskis, cardiologo e esperto di longevità, ha avvertito durante un'intervista che lo stress emotivo è diventato un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. Questa osservazione arriva in un contesto di crescente interesse pubblico per la salute mentale e i suoi effetti tangibili sul benessere generale. La discussione si è svolta durante un'intervista con La Nación plus, dove Boskis ha spiegato che lo stress cronico non è più solo un problema psicologico, ma si è evoluto in una delle principali cause di problemi cardiaci.

Il medico ha descritto il processo come simile a un pugile che lancia colpi ripetuti fino a quando il corpo si rompe. Boskis ha delineato diversi sintomi comuni associati allo stress cronico, tra cui palpitazioni, disturbi del sonno, frequenti mal di testa e cambiamenti nelle abitudini quotidiane. Ha sottolineato che questi segni spesso passano inosservati dagli individui stessi, rendendo difficile la diagnosi precoce. In alcuni casi, la condizione può essere scambiata per condizioni più gravi come attacchi di panico. I pazienti potrebbero provare dolore al petto e credere di avere un'emergenza cardiaca, il che sottolinea l'importanza della consultazione medica per escludere problemi gravi.

Secondo i dati citati da Boskis, l'Argentina ha quasi il 49 per cento degli adulti che si sentono stressati, posizionando il paese al vertice a livello globale in questo senso. Tuttavia, non tutti gli individui che sperimentano lo stress affrontano lo stesso livello di rischio cardiovascolare. Il medico ha sottolineato la necessità di identificare quali individui tra quelli sotto stress mostrano effettivamente risposte fisiologiche dannose. Ha inoltre spiegato i meccanismi biologici dietro i danni indotti dallo stress. Lo stress acuto innesca il rilascio di adrenalina e noradrenalina, preparando il corpo a rispondere alle minacce immediate. Ma quando questo stato persiste nel tempo, porta alla continua secrezione di cortisolo.

Questo ormone contribuisce all'elevata pressione sanguigna, all'aumento dei livelli di zucchero nel sangue, all'aumento di peso e al danno dei vasi sanguigni. Lo stress cronico, secondo Boskis, compromette il rivestimento endoteliale delle arterie, causando infiammazione e potenzialmente portando a blocchi.

I suoi commenti sottolineano l'urgente necessità di una maggiore consapevolezza e di una gestione proattiva del benessere emotivo per prevenire gravi complicazioni sanitarie.