Come dormire quando fa caldo: il sonno è il turno notturno più importante dell'organismo, soprattutto quando fa caldo tropicale, rivela il professor Hrnčić
L'articolo discute l'importanza di un sonno di qualità durante il caldo, sottolineando che il sonno è un bisogno biologico fondamentale, paragonabile alla nutrizione e all'attività fisica. Il professor Dragan Hrnčić, uno specialista in medicina interna e neuroscienze, spiega che durante i periodi di caldo estremo, il sonno diventa ancora più cruciale per i processi di recupero dell'organismo.
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