United KingdomCon l'avvicinarsi dell'estate, molte persone lottano per disconnettersi dai pensieri legati al lavoro durante le vacanze, nonostante riconoscano l'importanza del riposo. La ricerca indica che quasi il 60% degli individui trova difficile rilassarsi completamente, anche quando sono fisicamente lontani dal lavoro. Lo psicoterapeuta Joseph Conway spiega che questo problema deriva da confini sfocati tra vita lavorativa e costante connettività digitale, che tengono le persone mentalmente "accese".
Lettura del bias (Centro): L'articolo discute di un fenomeno psicologico comune legato all'equilibrio tra vita lavorativa e vita privata e alla salute mentale, ma non assume una posizione partigiana.
