Donna Vekić ha festeggiato il suo trentesimo compleanno prima della sua performance a Wimbledon.

Coco Gauff, una tennista americana di 22 anni che è diventata una delle più famose del mondo del tennis, ha rivelato i dettagli della sua dieta e preparazione prima della partita di Wimbledon. Prima della competizione, Gauff ha rivelato come si prepara per la competizione, sottolineando l'importanza delle proteine e dei carboidrati per il mantenimento dei muscoli e dell'energia. La sua routine include particolari esercizi di mobilità, esercizi per i piedi e attività fisiche che aiutano a prevenire le lesioni. Nella sua spiegazione, Gauff ha detto che non vuole sentirsi troppo seduta, quindi ha deciso di mangiare un toast di uova, un toast liscio come prima colazione, e di non includere troppo cibo.

Ha anche spiegato che preferisce la praticità, che è particolarmente evidente nelle sue predilezioni per i frullati, in particolare quelli con nuovi ingredienti proteici come borovnica, cheesecake e cioccolato.

Il tema principale della sua dieta è la base per la sua capacità di ottenere risultati costanti sul campo. Ciò spiega che le proteine non solo aiutano a mantenere i muscoli, ma sono anche importanti strategie per mantenere l'energia durante allenamenti e combattimenti lunghi. La sua routine include esercizi di mobilità che, a prima vista, sono insoliti, ma, secondo la sua dieta, sono la chiave per prevenire le lesioni. Inoltre, la sua dieta include esercizi per i piedi, esercizi per le gambe elastiche, che aiutano a mantenere la stabilità e il controllo del corpo, che è importante per la sua salute.

Ha anche spiegato che, sebbene preferisca esercizi che sono fastidiosi e che richiedono tempo di allenamento, si può utilizzare il dettaglio, che è importante per la sua tecnica e precisione.

Nella sua spiegazione, Gauff ha sottolineato che la sua dieta è principalmente adattata alle sue esigenze, e non alle regole standard. Ha spiegato che non si sforza di ottenere più proteine da ogni prezzo, ma che li usa in ogni pasto, e che li nutre. Il suo approccio alla dieta è principalmente basato sulla praticità e sull'efficacia, che riflette le sue preferenze per il dolce, che è il suo cibo preferito.

Her diet is primarily a key factor in her ability to achieve consistent results on the court, and this is one of the reasons why she has become one of the main favorites at Wimbledon.

Donna Vekić, tennista croata di 30 anni, festeggia il suo compleanno a Londra, prima della sua partecipazione a Wimbledon. Su Instagram ha pubblicato diverse fotografie della festa, incluse le foto in cui si posa con un bel gioiello in testa e una corona natalizia, e una palla d'oro in mano.

La settimana scorsa ha osvojila il torneo WTA 500 al Queen's Club, e dopo un breve periodo di preparazione è tornata in campo, e già domani in prima volta a Wimbledon giocherà contro l'americana Ashlyn Krueger.

Donna Vekić è, secondo fonti, nella sua migliore stagione, arrivando alla semifinale di Wimbledon, che le darà la priorità per le prossime due settimane. Al Queen's Club, tornerà nella serie WTA 500, osvojila je prvenstvo dopo essere uscita dal torneo principale come fortunata perdente. Il suo successo al Queen's Club è stato fondamentale per la sua posizione a Wimbledon, dove è stata classificata al 31 ° posto.

Vekić è, poi, dopo osvajanja Queen's, prodotta per Berlino, ma è tornata in partenza con la filippina Ealae in due set. Le ultime due settimane sono state pronte per Wimbledon, a sud della Ždrijeba dove si trova Vekić per la seconda volta che dovrebbe aspettare zemljakinja, ma la tennista australiana Ajla Tomljanović, e per la terza volta che dovrebbe potenzialmente essere l'ottava tennista del mondo, l'ucraina Elina Svitolina. Vekić, invece, troverà altre due tenniste hrisavatske, Antonija Ružić e Petra Marčinko, che cercheranno la prima volta.

Vekić ha anche ricevuto supporto dall'ex rappresentante nazionale serbo Nemanje Bjelice, che è stato parte della sua squadra durante l'allenamento sul campo dell'All England Club. Bjelica, che ha subito un caso di morte in famiglia, ora cercherà di dare il benvenuto a Vekić nel suo gioco nel più prestigioso torneo di tennis del mondo.