Il dottor Borja Ibáñez, cardiologo, sottolinea l'importanza di evitare cene pesanti e di usare i dispositivi elettronici prima di andare a letto per migliorare la salute cardiovascolare.
Lettura del bias (Centro): L'articolo discute consigli generali sulla salute legati alla dieta e alle abitudini di sonno, che non sono intrinsecamente caricati politicamente.




