U članku se objašnjava znanost koja stoji iza jet lag-a, opisujući ga kao poremećaj uzrokovan naglim promjenama lokalnog vremena koji su u sukobu s unutarnjim biološkim satom tijela. Dr. Nina Rzechorzek s Sveučilišta u Cambridgeu objašnjava da nakon putovanja kroz više vremenskih zona, unutarnji sat tijela ostaje sinhroniziran s lokacijom odlaska, uzrokujući simptome kao što su poremećen san, dnevna pospanost, loša koncentracija, razdražljivost, smanjena učinkovitost i probavni problemi.
Procjena pristranosti (Sredina): Članak predstavlja znanstvene informacije o jet lag i cirkadijskom ritmu bez zauzimanja političkog stava.






