Nova 30-godišnja studija u kojoj je sudjelovalo više od 110.000 sudionika otkriva da veća raznolikost tjelesne aktivnosti značajno smanjuje rizik od prijevremene smrti. Istraživanje, objavljeno u časopisu BMJ Medicine, otkrilo je da su pojedinci koji se bave više vrsta vježbanja živjeli dulje i imali su niži rizik od smrtnosti u usporedbi s onima koji su se držali manje vrsta. Studija je pratila tjedne navike vježbanja u različitim aktivnostima kao što su hodanje, trčanje, vožnja biciklom, plivanje, trening snage, joga, vrtlarstvo i još mnogo toga. Naglasio je da je raznolikost u rutinama vježbanja - ne samo učestalost - povezana s poboljšanim zdravstvenim ishodima.
Procjena pristranosti (Sredina): Članak predstavlja znanstvene nalaze bez otvorenih ideoloških okvira. Iako se tema odnosi na javno zdravlje - politički osjetljivo područje - izvještava se objektivno, fokusirajući se na empirijske podatke, a ne na zagovaranje određenih politika ili ideologija.






