Ljudi se kunu da briše 20 godina i skida 9 kilograma; ova vrsta prehrane melem je za tlak i šećer, a vrlo je jednostavna

tportalNeovisanSredinaprije 10 dana

Nutricionisti upozoravaju da češća konzumacija prerađenog mesa poput šunke i salame može povećati rizik od visokog krvnog tlaka zbog visokog sadržaja natrija. Ti proizvodi često sadrže velike količine soli, što može dovesti do zadržavanja vode i povišenog krvnog tlaka. Stručnjaci preporučuju ograničavanje unosa ovih namirnica i umjesto toga odabir cjelovitih žitarica, voća, povrća i mahunarki.

Procjena pristranosti (Sredina): Članak pruža opće zdravstvene savjete zasnovane na znanosti o prehrani i ne zauzima stav o bilo kojem političkom pitanju.

Slobodna DalmacijaNeovisanSredinaprije 10 dana

U članku se razmatra DASH dijeta, prehrambeni pristup koji su razvili nutricionisti kako bi se poboljšalo cjelokupno zdravlje, posebno za upravljanje visokim krvnim tlakom i smanjenje rizika od srčanih bolesti.

Procjena pristranosti (Sredina): U članku se DASH dijeta predstavlja kao znanstveno podržana metoda za poboljšanje zdravlja, s naglaskom na uravnoteženom prehrani i dugoročnom dobrobiti.