ON
← Natrag na feed
Pet mjesta na svijetu u kojima ljudi žive najduže i što rade kako bi to postigli:
AR🏛️ PolitikaSredinaprije 7 dana

Pet mjesta na svijetu u kojima ljudi žive najduže i što rade kako bi to postigli:

U kolumni o zdravlju, liječnik Jorge Tartaglione analizira čimbenike koji doprinose većoj dugovječnosti. Naglašava da samo 25% životnog vijeka ovisi o genetici, dok je 75% pod osobnom kontrolom. Spominje nekoliko mjesta širom svijeta gdje ljudi žive duže, kao što su Loma Linda (Kalifornija), Costa Rica, Icaraí (Grčka), Cerdeña (Italija) i Okinawa (Japan). U svakom slučaju, objašnjava specifične prakse, kao što su vjerska vjera, zdrava prehrana zasnovana na prirodnim namirnicama, dnevna tjelesna aktivnost i pozitivan mentalitet suočavanja s svakim danom s jasnim ciljevima.

Medicinski stručnjak identificirao je pet regija u svijetu u kojima stanovnici imaju tendenciju živjeti dulje, i pripisao je taj dug životni vijek odabirima u načinu života, prehrambenim navikama i mentalnim stajalištima.

Napomenuo je da ovi pojedinci često žive do 10 godina dulje od drugih zbog svoje vjere i duhovne posvećenosti. Pored duhovnih čimbenika, prehrana igra ključnu ulogu u dugovječnosti. Na primjer, u Kostariki ljudi žive preko 80 godina uglavnom zbog konzumacije tropskog voća i općenito mirnog načina života.

Isto tako, u Sardiniji, u Italiji, stanovništvo ima koristi od konzumiranja hrane koja dolazi izravno iz prirode, voća, povrća i drugih proizvoda koji se kvare umjesto da budu ultra-prerađeni.

Prema Tartaglioneu, to ne znači nužno obavljanje velikih zadataka svaki dan, već sudjelovanje u jednostavnim aktivnostima kao što su susret s prijateljima na čaj, šetnja ili šetnja sa psima.

To uključuje održavanje zdrave prehrane sastavljene prvenstveno od prirodnih, neprerađenih namirnica; redovito sudjelovanje u tjelesnoj aktivnosti; kultiviranje snažnog osjećaja za zajednicu i društvene veze; prakticiranje svjesnosti i tehnika smanjenja stresa; i usvajanje proaktivnog pristupa životu postavljanjem svakodnevnih ciljeva.

Iako genetske predispozicije igraju ulogu, naglasak stavljen na individualnu volju naglašava važnost svjesnih izbora u pogledu načina života i dobrobiti.

2 izvještaja

La Nación logoLa NaciónNeovisan🔒SredinaČinjenice 45Objektivnost 35prije 7 dana
Pet mjesta na svijetu u kojima ljudi žive najduže i što rade kako bi to postigli:

U kolumni o zdravlju, liječnik Jorge Tartaglione analizira čimbenike koji doprinose većoj dugovječnosti. Naglašava da samo 25% životnog vijeka ovisi o genetici, dok je 75% pod osobnom kontrolom. Spominje nekoliko mjesta širom svijeta gdje ljudi žive duže, kao što su Loma Linda (Kalifornija), Costa Rica, Icaraí (Grčka), Cerdeña (Italija) i Okinawa (Japan). U svakom slučaju, objašnjava specifične prakse, kao što su vjerska vjera, zdrava prehrana zasnovana na prirodnim namirnicama, dnevna tjelesna aktivnost i pozitivan mentalitet suočavanja s svakim danom s jasnim ciljevima.

Procjena pristranosti (Sredina): Iako se članak bavi temama vezanim uz javno zdravlje i stil života, ne predstavlja izričitu političku pristranost niti favorizira bilo koju određenu ideološku grupu.

Zašto činjenice (45): The article discusses places where people live longer, citing specific locations like Loma Linda, Costa Rica, Icaria, Sardinia, and Okinawa. However, these claims lack supporting data or references to credible studies. The assertion that 'people who have between 55 and 56 years... have a probability

Zašto objektivnost (35): The tone is highly suggestive and presents the information in a way that implies causality without evidence. Phrases like 'this group has 10 years more of life because they have faith and are religious' suggest a strong opinion rather than presenting facts. The language is emotive and lacks neutrali

La Nación logoLa NaciónNeovisan🔒SredinaČinjenice 40Objektivnost 30prije 10 dana
Jorge Tartaglione, liječnik, o pet mjesta s najvećom duljinom života u svijetu: "Ljudi žive 10 godina dulje"

U kolumni o preporukama za zdravlje, liječnik Jorge Tartaglione govorio je o čimbenicima koji doprinose dugovječnosti. Istaknuo je da samo 25% dugovječnosti ovisi o genetici, dok je 75% pod osobnom kontrolom. Identificirao je nekoliko mjesta s visokim stopama dugovječnosti, kao što su Loma Linda (Kalifornija), Costa Rica, Icaraí (Grčka), Cerdeña (Italija) i Okinawa (Japan). U svakom slučaju, pripisao je dugovječnost čimbenicima kao što su religija, zdrava prehrana, aktivan životni stil i pozitivan mentalitet. Također je spomenuo važnost konzumiranja prirodnih i izbjegavanja ultraprocesiranih namirnica.

Procjena pristranosti (Sredina): Članak predstavlja opću raspravu o dugovječnosti i faktorima životnog stila koji utječu na nju, bez izričite političke partije.

Zašto činjenice (40): This article repeats many of the same unsubstantiated claims as the first, including the idea that people can extend their lifespan by up to 25 years through personal willpower. It mentions similar locations and attributes longevity to factors like faith, diet, and physical activity, but again provi

Zašto objektivnost (30): The article maintains an emotionally charged tone, using phrases like 'the art of living more and better' to frame the discussion in a way that suggests a clear path to longevity. This approach is biased and does not present alternative viewpoints or challenge the assumptions made about what contrib

Kako je izvijestila svaka strana

Isti događaj, grupiran prema političkom nagibu medija koji su o njemu izvještavali.

Kako je izvijestila svaka strana

Podržite neovisne vijesti svjesne pristranosti i otključajte društveni puls, glasovanje zajednice i sve ostale značajke za podupiratelje.

Postani podupiratelj

Izvještavanje u svijetu

Isti događaj kako se o njemu izvještavalo u drugim zemljama.

Izvještavanje u svijetu

Podržite neovisne vijesti svjesne pristranosti i otključajte društveni puls, glasovanje zajednice i sve ostale značajke za podupiratelje.

Postani podupiratelj

Provjera tvrdnji

Ključne činjenične tvrdnje i koliko ih izvora potvrđuje odn. osporava.

Provjera tvrdnji

Podržite neovisne vijesti svjesne pristranosti i otključajte društveni puls, glasovanje zajednice i sve ostale značajke za podupiratelje.

Postani podupiratelj

Neka vijesti ostanu poštene.

ObjectiveNews financiraju čitatelji i bez oglasa je – pristranost vam pokazujemo, ne skrivamo. Podržite neovisno novinarstvo za 4 €/mjesec.

Postani podupiratelj

Povezane priče