Une nouvelle vague de chaleur a commencé en Slovénie, avec des températures qui devraient augmenter de manière significative au cours des prochains jours. L'Institut national de la santé publique (NIJZ) a émis des avertissements sur les dangers de la chaleur extrême, conseillant aux gens de rester à l'ombre, de boire beaucoup d'eau et de prendre soin des groupes vulnérables tels que les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes et les personnes atteintes de maladies chroniques. Dans certaines régions, y compris la région de Primorska, un avertissement orange a déjà été émis en raison d'une augmentation du stress thermique, tandis que d'autres régions devraient connaître une augmentation des températures à partir de jeudi, avec une aggravation des conditions d'ici le week-end.
Selon les prévisions de l'Agence slovène de l'environnement (Arso), les températures maximales diurnes pourraient atteindre aujourd'hui entre 31 et 35 degrés Celsius. Le NIJZ a recommandé aux individus d'organiser leurs activités quotidiennes par temps chaud conformément à plusieurs lignes directrices.
Ils ont également conseillé aux communautés d'assurer l'accès aux espaces publics de refroidissement tels que les bibliothèques, les gymnases et les écoles, en particulier pour ceux qui vivent dans les zones urbaines où les îles de chaleur, les zones localisées de températures plus élevées, sont particulièrement intenses. Les populations vulnérables, y compris celles des tranches socioéconomiques inférieures, sont particulièrement à risque en raison de l'accès limité aux technologies de contrôle du climat. Certains groupes sont plus sensibles à la chaleur, y compris les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes et les personnes souffrant de problèmes de santé affectant la thermorégulation. Des risques supplémentaires s'appliquent aux personnes exposées à des facteurs environnementaux tels que l'air pollué, les travailleurs en plein air, les athlètes et les voyageurs.
Le NIJZ a souligné que ces groupes devraient éviter l'activité physique excessive et maintenir l'hydratation par une consommation fréquente de liquides non alcoolisés, de préférence de l'eau. Des vêtements légers et respirants sont également recommandés pour aider au refroidissement du corps. Une attention particulière doit être accordée aux signes de maladie liée à la chaleur chez les nourrissons, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de problèmes de santé mentale ou de maladies chroniques, en particulier les patients cardiaques et les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Ceux qui vivent seuls ou peuvent avoir besoin d'aide doivent être contactés ou visités régulièrement. Les autorités ont mis en garde contre le fait de laisser quelqu'un à l'intérieur d'une voiture garée, car cela peut entraîner des situations mettant la vie en danger.
Si quelqu'un présente des symptômes de coup de chaleur, il doit être déplacé immédiatement dans une zone ombragée ou plus fraîche et une aide médicale doit être appelée. Si la personne devient inconsciente, elle ne doit rien boire. m. , les gens doivent éviter la lumière directe du soleil. Le NIJZ a également rappelé au public que les aliments se détériorent plus rapidement dans la chaleur, il faut donc faire attention à la sécurité alimentaire. Les médicaments doivent être stockés à des températures appropriées. L'effort physique doit être évité et les repas doivent être consommés en plus petites portions avec des aliments légers et de saison.
En plus des précautions individuelles, les autorités et les organisations locales ont exhorté à la vigilance, en particulier dans les zones densément peuplées où les vagues de chaleur ont tendance à s'intensifier. Les efforts communautaires, tels que l'accès aux centres de refroidissement publics et l'encouragement des voisins à se surveiller les uns les autres, ont été soulignés comme étant cruciaux.
Le NIJZ a également émis des conseils spécifiques concernant les activités sportives et récréatives. Il recommande que l'exercice physique soit programmé pendant les périodes plus fraîches de la journée, comme le matin ou le soir, et que les participants restent hydratés tout au long. Pour les enfants et les adolescents, une activité physique d'intensité modérée à élevée pendant au moins une heure par jour est suggérée, mais avec des périodes de réchauffement, d'étirement et de repos adéquates. Des équipements de protection spéciaux, tels que des casques, sont fortement recommandés pour les activités impliquant le cyclisme ou le skateboard, car ils peuvent réduire le risque de blessure jusqu'à 85 pour cent.
En réponse à l'inquiétude croissante, la police a uni ses forces avec les responsables de la santé pour rappeler aux parents que le transport des bébés et des jeunes enfants dans des poussettes couvertes de couvertures ou de draps peut créer un microclimat dangereux, piégeant la chaleur et conduisant potentiellement à des résultats mortels.
Le NIJZ a également souligné l'importance d'une ventilation adéquate, recommandant que les chambres soient aérées tôt le matin ou tard le soir pour éviter que les températures intérieures ne montent. 5 à 2 litres d'eau par personne et les articles périssables doivent être transportés dans des sacs froids.
L'institut continue d'exhorter le public à rester vigilant et à suivre toutes les mesures de précaution pour se protéger et protéger les autres des effets de la vague de chaleur en cours.
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