SloveniaUne étude publiée dans la revue Frontiers in Physiology suggère que le simple fait de sentir le chocolat noir avant l'exercice peut améliorer les performances de l'entraînement. Des chercheurs d'une université malaisienne ont mené une expérience dans laquelle les participants ont été divisés en trois groupes: l'un a senti le chocolat noir avec 90% de cacao, un autre a senti le chocolat au lait avec 60% de cacao et le troisième a senti l'eau comme un contrôle. Les participants qui ont senti le chocolat ont effectué plus de répétitions pendant un exercice d'extension des jambes par rapport à ceux qui ont senti l'eau. L'effet était plus fort avec le chocolat noir, ce qui a conduit à jusqu'à 18 répétitions supplémentaires. Malgré l'exécution de plus de répétitions, les participants ne se sont pas sentis plus entraînés. Les chercheurs croient que l'arôme du chocolat déclenche une sensation de satiété, permettant aux individus de se concentrer davantage sur leur entraînement plutôt que sur la faim.
Lecture du biais (Centre): L'article traite d'une étude scientifique sur les effets de l'odeur du chocolat sur les performances physiques. Il présente les résultats de manière objective, citant des recherches d'une revue réputée et incluant des citations du chercheur principal.
