Les adolescents qui souffrent d'un décalage horaire social dû au fait de commencer tôt les journées scolaires et de rester à la maison le week-end sont confrontés à une anxiété plus grave.

Daily MailIndépendantCentreil y a 5 h

Une étude menée par l'Université de Southampton suggère que les adolescents qui éprouvent un " décalage horaire social ", un décalage entre leurs habitudes de sommeil naturelles et les exigences des horaires scolaires, peuvent être plus enclins à l'anxiété. La recherche a analysé les données de plus de 235 000 adolescents âgés de 12 à 18 ans et a trouvé un lien faible mais statistiquement significatif entre le décalage horaire social et des niveaux d'anxiété plus élevés. Les chercheurs soutiennent que les rythmes circadiens naturels des adolescents changent pendant la puberté, ce qui les oblige à rester éveillés plus tard et à se sentir somnolents plus tard, mais beaucoup sont forcés de se lever tôt pour l'école.

Lecture du biais (Centre): L'article présente une étude scientifique sur les effets du décalage horaire social sur l'anxiété chez les adolescents sans favoriser ouvertement une position politique.