CroatiaLe Dr Randy D'Amico, neurochirurg et directeur du programme sur les métastases cérébrales et vertébrales à l'hôpital Northwell Lenox Hill, a publié cinq habitudes qui aident à préserver la santé du cerveau. Parmi les recommandations figurent l'exercice physique, notamment l'entraînement avec des poids et le renforcement musculaire des jambes, ainsi que la stimulation de la récupération du cerveau. Les recherches montrent que la force du bas du corps est liée à de meilleures fonctions cognitives chez les personnes âgées.
Lecture du biais (Centre): L'article traite des pratiques générales de santé liées à la santé du cerveau par l'exercice physique et la force musculaire, sans aucun commentaire politique ou cadre biaisé. Le contenu est basé sur des recherches médicales et l'opinion d'experts, présenté de manière neutre.
