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Les bonnes graisses, les mauvaises graisses: qu'est-ce que nous prenons pour le rôti, le cuit au four ou le petit-déjeuner?
Germany🩺 Santéil y a 9 h

Les bonnes graisses, les mauvaises graisses: qu'est-ce que nous prenons pour le rôti, le cuit au four ou le petit-déjeuner?

L'article traite du rôle des graisses dans le corps humain et de l'importance de choisir des graisses saines pour la cuisine, la cuisson et le petit-déjeuner. Il met en évidence la confusion entourant les recommandations de graisses alimentaires, notant que de nombreuses allégations manquent de preuves scientifiques. Le Dr Stefan Kabisch, expert en nutrition et médecine interne à la Charité de Berlin, explique que si certaines graisses sont bénéfiques, il existe peu de recherches concluantes sur les graisses qui sont les meilleures pour la santé. Il souligne que l'huile d'olive est la seule graisse dont il a été prouvé qu'elle réduit les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la mortalité. L'article conclut en suggérant que les auditeurs peuvent accéder à plus d'informations via un épisode de podcast intitulé "Smarter leben", bien que l'audio ne soit actuellement pas disponible.

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Der Spiegel logoDer SpiegelIndépendantCentreil y a 9 h
Les bonnes graisses, les mauvaises graisses: qu'est-ce que nous prenons pour le rôti, le cuit au four ou le petit-déjeuner?

L'article traite du rôle des graisses dans le corps humain et de l'importance de choisir des graisses saines pour la cuisine, la cuisson et le petit-déjeuner. Il met en évidence la confusion entourant les recommandations de graisses alimentaires, notant que de nombreuses allégations manquent de preuves scientifiques. Le Dr Stefan Kabisch, expert en nutrition et médecine interne à la Charité de Berlin, explique que si certaines graisses sont bénéfiques, il existe peu de recherches concluantes sur les graisses qui sont les meilleures pour la santé. Il souligne que l'huile d'olive est la seule graisse dont il a été prouvé qu'elle réduit les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et la mortalité. L'article conclut en suggérant que les auditeurs peuvent accéder à plus d'informations via un épisode de podcast intitulé "Smarter leben", bien que l'audio ne soit actuellement pas disponible.

Lecture du biais (Centre): L'article se concentre sur la santé et la nutrition, ce qui est généralement considéré comme apolitique.

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