Donna Vekić a célébré son 30e anniversaire avant de jouer à Wimbledon

Coco Gauff, une joueuse de tennis américaine de 22 ans qui est devenue l'une des plus grandes stars du tennis mondial, a révélé les détails de son régime alimentaire avant le match de Wimbledon. Avant la compétition, Gauff a révélé qu'elle se préparait à la compétition, en soulignant l'importance des protéines et des glucides pour la construction musculaire et le maintien de l'énergie. Sa routine comprend des exercices spéciaux de mobilité, des exercices pour les pieds et des activités physiques qui aident à prévenir les blessures.

Elle a également expliqué qu'elle préfère la praticité, ce qui est particulièrement visible dans ses préférences pour les smoothies, en particulier ceux à base de protéines comme le borovnica, le cheesecake et le chocolat.

Le thème principal de notre alimentation est la base de notre capacité à obtenir des résultats constants sur le terrain. Il est important de préciser que la protéine n'est pas seulement une aide à la maintenance musculaire, mais aussi une stratégie importante pour maintenir l'énergie pendant de longues périodes d'entraînement et de combat. Notre routine comprend des exercices de mobilité qui, à première vue, sont inhabituels, mais qui, selon notre recette, sont essentiels pour prévenir les blessures. En outre, nous vous recommandons d'effectuer des exercices pour les pieds, des exercices d'élasticité pour les doigts des jambes, qui aident à maintenir la stabilité et le contrôle du corps, ce qui est important pour notre santé.

Elle a également expliqué que, bien qu'elle préfère les exercices qui sont fastidieux et qui prennent du temps à s'entraîner, on peut s'attendre à ce qu'elle utilise des détails, ce qui est important pour sa technique et sa précision.

Dans son explication, Gauff souligne que son régime alimentaire est principalement adapté aux besoins de la femme, et non pas à des règles standardisées. Elle explique qu'elle ne s'efforce pas d'utiliser plus de protéines à chaque repas, mais qu'elle les consomme à chaque repas, et qu'elle n'en a pas besoin. Son approche de l'alimentation est principalement basée sur la praticité et l'efficacité, ce qui reflète ses préférences pour les aliments sucrés, qui constituent son régime préféré. Elle explique également que son régime alimentaire est plus adapté aux besoins de la femme que celui de l'homme, ce qui lui permet de maintenir son équilibre énergétique tout au long de la journée.

Son alimentation est principalement un facteur clé dans sa capacité à obtenir des résultats constants sur le terrain, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles elle est devenue l'une des favorites à Wimbledon.

Donna Vekić, une joueuse de tennis croate de 30 ans, a célébré son anniversaire à Londres, avant sa participation à Wimbledon. Elle a publié sur Instagram plusieurs photos de son anniversaire, y compris des photos dans lesquelles elle a posé avec des bijoux couronnés d'une couronne d'anniversaire, tenant un ballon d'or à la main.

La semaine dernière, elle a remporté le tournoi WTA 500 au Queen's Club, et peu de temps après, elle a de nouveau été élue sur le terrain. Elle jouera son premier tournoi à Wimbledon contre l'Américaine Ashlyn Krueger.

Donna Vekić est, selon les sources, dans sa meilleure année, en demi-finale à Wimbledon, ce qui lui donne la priorité pour les deux prochaines semaines. Au Queen's Club, tournoi de la série WTA 500, elle a obtenu la primauté après avoir quitté le tournoi principal en tant que perdante chanceuse. Son succès au Queen's Club a été la clé de sa position à Wimbledon, où elle a été placée au 31e rang. Au premier tour, Vekić jouera contre l'Américaine Ashlyn Krueger, 96e joueuse du monde, qui a obtenu la qualification.

Après avoir remporté le Queen's, elle a joué à Berlin, mais elle a quitté l'équipe de Philippine Ealae pour deux saisons.Elle s'est préparée pour Wimbledon au cours des deux dernières semaines, où elle a remporté une deuxième coupe du monde, remportée par l'Australienne Ajla Tomljanović, et une troisième coupe du monde, remportée par l'Ukrainienne Elina Svitolina.

Vekić a également reçu l'appui de l'ancienne équipe de basket-ball serbe de Nemanje Bjelice, qui a fait partie de son équipe pendant l'entraînement sur le terrain de l'All England Club.