L'anémie: les symptômes que beaucoup de femmes considèrent comme normaux

Selon les données de l'Organisation mondiale de la santé, près de 37% des femmes enceintes et 30% des femmes âgées de 15 à 49 ans souffrent d'anémie dans le monde.

En conséquence, le corps reçoit moins d'oxygène que nécessaire, ce qui entraîne une série de symptômes qui peuvent passer inaperçus pendant des mois. Les femmes en âge de procréer sont particulièrement vulnérables en raison de saignements menstruels réguliers, en particulier lorsque les règles sont abondantes ou prolongées.

Le docteur José Luis Briones, hématologue clinicien et spécialiste de la médecine de précision et de la génétique, est d'accord: les femmes sont plus sensibles aux facteurs qui réduisent les réserves de fer, comme les menstruations, la grossesse et l'allaitement.

Cependant, il prévient que l'anémie peut survenir à n'importe quel stade de la vie et que ses causes changent avec l'âge. Plus tard dans la vie, l'anémie ne peut plus provenir d'une carence en fer, il est donc crucial de consulter un fournisseur de soins de santé chaque fois que les symptômes s'écartent de la norme, ajoute-t-il.

Briones souligne que la carence en fer maternelle peut avoir un impact à la fois sur la grossesse et sur le développement neurologique et cognitif de l'enfant. "La mère doit augmenter son volume sanguin et mobiliser ses réserves de fer pour produire les globules rouges du bébé, en particulier pendant les deuxième et troisième trimestres", explique-t-il.

Lorsque les saignements sont importants, ou lorsque la digestion est compromise, ou pendant les périodes de besoin nutritionnel accru, les suppléments de fer prescrits par un médecin deviennent essentiels, dit le Dr Briones. Le Dr Undurraga ajoute que les personnes ayant une absorption intestinale normale et un régime alimentaire équilibré, y compris des protéines animales comme la viande, la volaille ou le poisson, n'ont généralement pas besoin de fer supplémentaire.