CroatiaEl Dr. Randy D'Amico, neurocirujano y director del Programa de Metástasis en el Cerebro y la Médula Espinal del hospital Northwell Lenox Hill, publicó cinco hábitos que ayudan a mantener la salud del cerebro. Entre las recomendaciones se incluyen el ejercicio físico, especialmente el entrenamiento con pesas y el fortalecimiento de los músculos de las piernas, así como fomentar la recuperación del cerebro. Los estudios muestran que la fuerza del parte inferior del cuerpo está relacionada con mejores funciones cognitivas en la vejez.
Lectura del sesgo (Centro): El artículo discute prácticas generales de salud relacionadas con la salud cerebral a través del ejercicio físico y la fuerza muscular, sin ningún comentario político o enfoque sesgado. El contenido se basa en investigaciones médicas y opiniones de expertos, presentado de manera neutral.
