Dr. ELLIE: Por qué temo que miles corran el riesgo de morir después de tomar inyecciones de grasa: como 216 muertes en el Reino Unido están vinculadas a las drogas, aquí está la dieta precisa, la dosis y otros pasos para reducir el riesgo

Un estudiante de derecho estadounidense de 19 años que vivía en Londres murió después de tomar un medicamento para bajar de peso que contiene tirzepatida, el ingrediente activo del Mounjaro aprobado por el NHS, según los informes.

Las cifras oficiales muestran que en el Reino Unido, 216 personas han muerto debido a los posibles efectos secundarios de tales medicamentos, aunque no está claro si los medicamentos fueron la causa principal. Entre estos casos, destaca la muerte de Caroline Savage. Una abuela de 73 años de Norfolk, Caroline comenzó a tomar la inyección en 2024 después de luchar con la pérdida de peso durante años. También tenía lipedema, una condición que causa un exceso de acumulación de grasa en las piernas, caderas y brazos, que Mounjaro ha demostrado aliviar. En cuatro meses, Caroline había perdido dos piedras. Sin embargo, en octubre de 2024, desarrolló un severo dolor de estómago y se derrumbó en casa. Más tarde murió en el hospital.

La causa de la muerte fue identificada como peritonitis fecal, una condición en la que se filtran materias fecales de los intestinos. Este resultado no se ha asociado previamente con medicamentos para perder peso, lo que genera preocupaciones sobre los riesgos potenciales para otros que usan tratamientos similares. El Dr. Ellie, un profesional médico, advierte que muchos británicos que usan estos medicamentos podrían estar en riesgo. El estreñimiento, un efecto secundario común, a menudo no es mortal, pero puede provocar complicaciones graves. Alrededor de uno de cada cinco adultos experimenta estreñimiento, y un tercio de los mayores de 60 años se ven afectados. La mala dieta es un gran contribuyente, con menos del 5 por ciento de los británicos que consumen la ingesta diaria recomendada de 30 gramos de fibra.

La deshidratación y la desaceleración del sistema digestivo causada por los medicamentos para perder peso exacerban aún más el problema. El estreñimiento a largo plazo puede ejercer presión sobre el revestimiento intestinal, aumentando el riesgo de una lágrima y permitiendo que las heces entren en la cavidad abdominal. Las personas mayores son particularmente vulnerables. El Dr. Ellie enfatiza que cambiar los hábitos dietéticos es clave para prevenir estos problemas. Se recomiendan alimentos ricos en fibra, como kiwis, ciruelas, nueces, semillas, legumbres, avena y ciertas verduras. También se recomienda beber al menos seis vasos de agua al día, o más en clima caluroso. La actividad física regular, incluidos caminar, correr y nadar, puede ayudar a aliviar el estreñimiento.

Para aquellos que usan inyecciones para perder peso, el Dr. Ellie destaca la importancia de no apresurarse a aumentar la dosis. Los pacientes suelen comenzar con una dosis baja, pasando gradualmente a niveles más altos durante varios meses. Es durante estas transiciones que los síntomas más incómodos, incluido el estreñimiento, tienden a ocurrir. Tomar semanas adicionales para permitir que el cuerpo se adapte al medicamento puede reducir los efectos secundarios. Alternativamente, las personas que sienten que están haciendo un progreso satisfactorio pueden optar por no aumentar su dosis en absoluto. Estas recomendaciones tienen como objetivo minimizar los riesgos al tiempo que apoyan el control efectivo del peso.