CroatiaDr. Randy D'Amico, neurokirurg i direktor Programa za metastaze na mozgu i kralježnici u bolnici Northwell Lenox Hill, objavio je pet navika koje pomažu u očuvanju zdravlja mozga. Među preporukama su tjelovježba, posebno vježbanje s utezima i jačanje mišića nogu, kao i poticanje oporavka mozga. Istraživanja pokazuju da je snaga donjeg dijela tijela povezana s boljim kognitivnim funkcijama u starijoj dobi.
Bias read (Center): The article discusses general health practices related to brain health through physical exercise and muscle strength, without any political commentary or biased framing. The content is based on medical research and expert opinion, presented neutrally.
