Dieser schnelle Test könnte erkennen, ob Sie einem höheren Risiko für Ihre Herzgesundheit ausgesetzt sind
Eine neue groß angelegte Studie legt nahe, dass der Body-Mass-Index (BMI), der üblicherweise zur Beurteilung des gesunden Gewichts verwendet wird, wichtige Gesundheitsrisiken übersehen kann, die mit der Fettverteilung verbunden sind, insbesondere um den Bauch herum. Forscher analysierten Daten von über 260.000 Personen, die über 20 Jahre verfolgt wurden, und fanden heraus, dass Personen mit einem normalen BMI immer noch hohe Werte an viszeralen Fetten haben könnten, Fett, das um innere Organe gespeichert ist, was das kardiovaskuläre Risiko erhöht. Die Studie hebt hervor, dass 18% der Menschen, die nach BMI als gesund eingestuft wurden, ein Verhältnis von Taille zu Hüfte aufwiesen, während etwa 5% in eine Risiko-Kategorie auf der Grundlage des Taillenumfangs fielen. Diese Ergebnisse zeigen, dass das ausschließliche Vertrauen auf den BMI die Gesundheitsrisiken für verschiedene Gruppen unterschätzen oder überschätzen könnte.
Eine neue Studie legt nahe, dass die Messung des Taillenumfangs und des Taillen-Hüfte-Verhältnisses genauere Einblicke in das kardiovaskuläre Risiko geben könnte als der Body-Mass-Index (BMI). Die Forscher fanden heraus, dass Personen mit einem scheinbar gesunden Gewicht nach BMI aufgrund von zentraler Fettleibigkeit und überschüssiger Fettansammlung um den Bauch herum ein signifikant höheres Risiko für Herzerkrankungen haben könnten. Die von amerikanischen Wissenschaftlern durchgeführte Forschung analysierte Daten von über 260.000 Teilnehmern und verfolgte ihre Gesundheitsergebnisse über etwa zwei Jahrzehnte.
Die Ergebnisse zeigten, dass Messungen im Zusammenhang mit Bauchfett, wie die Taillengröße und das Taillen-Hüfte-Verhältnis, zuverlässigere Indikatoren für das kardiovaskuläre Risiko im Vergleich zum BMI allein bieten. Dies ist besonders relevant, da bei bis zu 18 Prozent der Menschen, die als normal eingestuft wurden, ein beträchtlicher Grad an zentraler Adipositas festgestellt wurde, wobei einige sogar in die Kategorie mit hohem Risiko auf der Grundlage dieser alternativen Metriken fallen.
Die Studie ergab, daß Personen mit deutlich erhöhter Taille oder ungünstigem Taille-Hüfte-Verhältnis ein um 15 bis 50 Prozent höheres Risiko für die meisten der neun untersuchten Gesundheitsprobleme hatten, darunter Herzinfarkt, Schlaganfall, Herzinsuffizienz, Vorhofflimmern, koronare Herzkrankheit und allgemeine Sterblichkeit.
Blaha, einer der Autoren der Studie und Direktor für klinische Forschung am Johns Hopkins Ciccarone Center for the Prevention of Cardiovascular Disease, stellte fest, dass sie Personen beobachteten, die ein normales Gewicht zu haben schienen, aber eine erhöhte zentrale Adipositas und ein hohes Taillen-Hüfte-Verhältnis aufwiesen, was mit einem höheren Risiko für die meisten der untersuchten Ergebnisse verbunden war.
Sie empfahl, dass Gesundheitsdienstleister bei der Bewertung des kardiovaskulären Risikos die Verteilung des Körperfetts unabhängig von den BMI-Kategorien berücksichtigen. Harlan M. Krumholz, Chefredakteur des Journal of the American College of Cardiology und Professor an der Yale School of Medicine, erklärte, dass es an der Zeit ist, sich nicht nur auf den BMI zu konzentrieren. Er betonte, dass einfache Messungen wie Taillenumfang und Taillen-Hüfte-Verhältnis Teil der routinemäßigen kardiovaskulären Risikobewertungen werden sollten, wobei die Bedeutung der Lage des Körperfetts hervorgehoben wird.
Gemäß den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation wird der Taillenumfang an der Mitte zwischen dem unteren Ende des Brustkorbs und der Oberseite des Brustkorbs gemessen.
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