CroatiaZmerna poraba kave lahko prispeva k zdravju srca, delovanju jeter in dolgoživosti po nedavnih znanstvenih raziskavah. Vendar strokovnjaki opozarjajo, da prekomerni vnos kofeina poveča tveganje za visok krvni tlak in srčno popuščanje. Ameriško združenje za srce (AHA) navaja, da je do pet skodelic kave na dan ali 400 miligramov kofeina varno za večino odraslih. Raziskave kažejo, da je zmerna poraba kave na splošno varna in lahko zmanjša tveganje za srčne bolezni, možgansko kap in druge bolezni zaradi antioksidantov in protivnetnih spojin v kavi. Vendar pa te ugotovitve ne veljajo za energetske pijače, ki vsebujejo visoke odmerke kofeina in lahko negativno vplivajo na srce. Študije o učinkih kave so opazovalne, zaradi česar je težko vzpostaviti neposredno povezavo med vzrokom in učinkom. Poleg tega je izziv ločiti učinke kofeina samega od tistih, ki jih povzročajo dodane sestavine, kot so mleko, aromatizirani sirupi ali sladkor.
Ocena pristranskosti (Sredina): V članku so obravnavane teme, povezane z zdravjem, in so zbrane uravnotežene informacije, ki temeljijo na znanstvenih študijah in mnenjih strokovnjakov, ne da bi zavzemal politično stališče ali pokazal pristranskost do katere koli določene ideologije ali skupine.
