CroatiaNedavna študija, objavljena v reviji 'Brain and Behavior', kaže, da lahko zeliščno zdravilo, narejeno iz mleka, pri uporabi skupaj z antidepresivi, pomaga ublažiti simptome anksioznosti in depresije. V raziskavi je sodelovalo 60 odraslih, pri katerih je bila diagnosticirana huda depresivna motnja s spremljajočo anksioznostjo, ki so bili razdeljeni v dve skupini. Ena skupina je štiri tedne dnevno jemala dodatek z izvlečkom mleka, druga pa je prejela placebo. Obe skupini so pokazali izboljšanje, vendar so tisti, ki so jemali mleko, doživeli večja zmanjšanja simptomov. Raziskovalci opozarjajo, da so te ugotovitve predhodne in poudarjajo potrebo po nadaljnjih študijah z večjimi vzorčnimi velikostmi in daljšimi obdobji opazovanja. Strokovniki predlagajo, da lahko spojine v mlekom zmanjšajo vnetje in vplivajo na nevrotransmiterje, kot je GABA, kar lahko prispeva k izboljšanju razpoloženja in mirnosti. Medtem ko nobena zeliščna rastlina ne more nadomestiti običajnih zdravil, kot je lavanda, lahko služi kot dopolnilna možnost.
Ocena pristranskosti (Sredina): V članku so predstavljene znanstvene raziskave o možnih koristih mleka za duševno zdravje, ne da bi se odkrito spodbujala kakšna politična ideologija.
