Ta hiter test lahko odkrije, ali ste izpostavljeni večjemu tveganju za zdravje srca

Nova študija kaže, da bi merjenje obsega pasu in razmerja med pasu in bokom lahko zagotovilo natančnejši vpogled v kardiovaskularno tveganje kot indeks telesne mase (BMI).

Ugotovitve so pokazale, da meritve, povezane z trebušno maščobo, kot so velikost pasu in razmerje pasu do bokov, ponujajo zanesljivejše kazalnike kardiovaskularnega tveganja v primerjavi samo z BMI. To je še posebej pomembno, ker je bilo ugotovljeno, da ima do 18 odstotkov ljudi, ki so bili razvrščeni kot normalni BMI, zadevne ravni osrednje maščobe, nekateri pa so na podlagi teh alternativnih meril celo padli v kategorijo z visokim tveganjem.

Študija je pokazala, da so imeli posamezniki z znatno povišanim pasu ali neugodnim razmerjem pasu do bokov med 15 in 50 odstotki večje tveganje za večino devetih pregledanih zdravstvenih posledic, med katerimi so bili srčni infarkt, možganska kap, srčna popuščanja, atrijska fibrilacija, koronarna bolezen arterij in splošna smrtnost.

Blaha, eden od avtorjev študije in direktor kliničnih raziskav v Centru Johns Hopkins Ciccarone za preprečevanje kardiovaskularnih bolezni, je opozoril, da so opazovali posameznike, ki so imeli normalno telesno težo, vendar so pokazali povečano osrednjo maščobo in visoko razmerje pasu do bokov, kar je bilo povezano z večjim tveganjem za večino preučenih rezultatov.

Podobno je Harlan M. Krumholz, glavni urednik revije Journal of the American College of Cardiology in profesor na Yale School of Medicine, dejal, da je čas, da se ne osredotočimo samo na BMI. Poudaril je, da bi morali biti preprosti ukrepi, kot sta obseg pasu in razmerje pasu do bokov, del rutinskih ocenjevanj kardiovaskularnega tveganja, s poudarkom na pomenu, kje se nahaja telesna maščoba.

Po smernicah Svetovne zdravstvene organizacije se obseg pasu meri na sredini med spodnjim koncem prsnega koša in vrhom iliakalnega grebena.