Zdravnik je odkril, katera je najhujša: kajenje, vpitje ali nikotinske vrečke, in zmagovalec je jasen.

Vodilni zdravnik je sklenil, da je kajenje tradicionalnih cigaret največje tveganje za zdravje med tremi običajnimi načini uživanja nikotina, cigaretami, vapingom in nikotinskimi vrečkami, in sodba je jasna. Dr. Rayyan Zafar, strokovnjak za javno zdravje, je podrobno analiziral vse tri možnosti in poudaril, da čeprav nobena ni varna, je kajenje cigaret najbolj nevarno zaradi narave njegovih škodljivih učinkov na telo. Trg za te izdelke ostaja ogromen, kar odraža široko povpraševanje po različnih demografskih skupinah. Vse tri vsebujejo nikotin, ki je zelo zasvojenost in prisili uporabnike, da iščejo več.

Dr. Zafar je pojasnil, da glavni problem ni le prisotnost nikotina, temveč tudi način uživanja. Cigaretni dim se vdihne neposredno v pljuča in v procesu zgorevanja nastajajo na tisoče strupenih kemikalij, od katerih so mnoge rakotvorne.

Opozoril je, da lahko celo nekaj primerov kajenja povzroči znatno srčno-žilno škodo. Dolgoročne posledice te navade so pogosto smrtne za mnoge posameznike. Kljub nevarnostim je priznal, da vaping in nikotinske vrečke niso brez lastnih zdravstvenih težav. Raziskave uporabnikov e-cigaret so pokazale, da lahko vaping zmanjša funkcionalnost rdečih krvnih celic, kar poslabša cirkulacijo kisika po telesu. Znanstveniki so tudi ugotovili, da vaperi trpijo zaradi vnetja krvnih žil.

V zvezi z nikotinskimi vrečkami je dr. Zafar predlagal, da bi lahko bile najmanj škodljive od treh možnosti, čeprav so še vedno škodljive za zdravje. Ti relativno novi izdelki so še vedno v študiji, dolgoročni učinki na zdravje pa se še ne razumejo v celoti.

Dr. Zafar je izrazil zaskrbljenost zaradi tržnih strategij, ki se uporabljajo za nikotinske izdelke, saj se boji, da bi takšne taktike lahko spodbudile uporabnike, da začnejo z manjšimi odmerki, zlasti med mladimi in nekadilci. Njegovo končno priporočilo je bilo, da bo prehod iz cigaret na drug izdelek verjetno povzročil znatno zmanjšanje zdravstvenih tveganj.

Strokovnjaki opozarjajo na mit o varnejšem nikotinu in poudarjajo, da je nikotin, ne glede na to, kako se mu daje, strupen za srčno-žilni sistem, lahko zviša krvni tlak in poškoduje krvne žile.