CroatiaV članku se razpravlja o vnosu kalcija in po mnenju nutricionistov označuje mlečno mleko kot najboljši vir. V članku je pojasnjeno, da večina ljudi ne zaužije dovolj kalcija, ki je bistvenega pomena za zdravje kosti, uravnavanje krvnega tlaka in delovanje živcev. Nutricionisti poudarjajo, da medtem ko veliko živil, kot so jogurt, tofu, sir in listna zelenjava, vsebuje kalcij, se mleko razlikuje zaradi visoke biološke razpoložljivosti in naravne vsebnosti vitamina D, ki izboljšuje absorpcijo kalcija. V članku je navedeno, da mleko zagotavlja dodatna hranilna sredstva, koristna za zdravje kosti, kot so fosfor, beljakovine, cink, kalij in magnezij. Priporoča se, da se dnevno porabijo tri skodelice mleka, da se zadovolji potreba po kalciju, še posebej, če je mleko glavni vir kalcija.
Ocena pristranskosti (Sredina): Članek predstavlja dejanske informacije o prehrani brez očitne ideološke pristranskosti.
