CroatiaDr. Francesco Lo Monaco, kardiolog, je opozoril na pet navad, ki lahko oslabijo srce in simptome, ki jih ne bi smeli prezreti. Visok krvni tlak se pogosto razvije brez jasnih simptomov, vendar lahko sčasoma resno obremenjuje srce. Drugi dejavniki tveganja vključujejo nezdravljeno apnojo spanja, prekomerno telesno težo, prekomerno uživanje alkohola in pomanjkanje telesne aktivnosti. Ti dejavniki lahko postopoma privedejo do oslabitve srčne mišice, znane kot kardiomiopatija. Dr. Lo Monaco je pojasnil, da mnogi ljudje živijo s temi dejavniki tveganja, ne da bi se jih zavedali. Poudaril je, da se visok krvni tlak pogosto imenuje "tihi morilec", ker mnogi ljudje ne doživijo resnih simptomov, dokler se ne pojavijo zdravstveni problemi. Simptomi, kot so težave z dihanjem, oteklost gležanj in nog, bolečine v prsnem košu, nepravilni srčni utrip in neobjasnjena utrujenost, ne bi smeli prezreti. Zdravnik je opozoril, da lahko nadzorovanje krvnega tlaka, zdravljenje apnoze, redno vzdrževanje apno telesne teže, redno vadba in zmanjšanje zaužitja alkohola bistveno zmanjšajo srčni učinek na srce.
Ocena pristranskosti (Sredina): V članku so obravnavani splošni zdravstveni nasveti v zvezi z zdravjem srca in ne zavzemajo stališča o nobenem političnem vprašanju.
