Vročina in zdravje Tri skupine, ki so najbolj ogrožene zaradi vročine

Po mnenju zdravniških strokovnjakov so tri glavne kategorije posameznikov še posebej dovzetne v obdobjih intenzivne vročine. Med njimi so ljudje, starejši od 65 let, tisti z že obstoječimi srčnimi ali srčno-žilnimi boleznimi, kot so hipertenzija ali srčni napad v anamnezi, in posamezniki, ki živijo sami. Fiziološki učinki visokih temperatur so lahko hudi, kar vodi v dehidracijo in povečano obremenitev krvnega obtoka.

Francois Dupuis, zdravnik in medicinski direktor Ecole de Santé de Suisse Romande, pravi, da močna vročina povzroči razširitev krvnih žil in poveča znojenje, kar povzroči izgubo tekočine.

Po študijah, ki jih je navedel dr. Dupuis, so starejši odrasli bolj verjetno, da bodo trpeli zaradi zapletov, povezanih z vročino, ker imajo zmanjšano sposobnost uravnavanja telesne temperature.

Dupuis poudarja, kako pomembno je, da ostanemo hidrirani, iščemo senco ali hladnejše okolje in poskrbimo za redne preglede starejših, bolnih ali osamljenih družinskih članov.

Prepoznavanje zgodnjih opozorilnih znakov je ključnega pomena za preprečevanje resnih izidov. Klasični simptomi možnega srčnega napada vključujejo bolečino v prsih ali nelagodje, ki se lahko širi v roke ali čeljust. Vendar pa se ti simptomi včasih lahko pojavijo drugače, zlasti med ženskami.

Kljub temu je najpomembnejši korak, da ukrepaš in ne oklevaš.

Ko kličete k reševalnim službam, je nujno, da telefon postavite na zvočnik, tako da se lahko navodila jasno upoštevajo. Po klicu je treba oceniti, ali je oseba odzivna, tako da se z njo pogovori in jo nežno pretrese z rameni. Če se ne odzove, je treba preveriti dihanje. Normalno dihanje kaže, da situacija morda ne vključuje srčnega zastoja, vendar bi lahko še vedno zahtevala nujno pozornost. Nasprotno, če oseba ne diha normalno - ali sploh ne - ali kaže nepravilno dihanje - je čas, da začnete kardiopulmonalno oživljanje (CPR) v skladu s smernicami, ki jih je zagotovil reševalni operater dr.

Dupuis poudarja, da strah pred povzročitvijo škode ne bi smel preprečevati ukrepanja, saj CPR redko povzroča škodo, ko je nepotrebna, in lahko reši življenja, ko je to potrebno.

V odgovor na vse pogostejše vročinske valove so nekatere ustanove za dolgoročno oskrbo sprejele proaktivne ukrepe za zaščito svojih prebivalcev. Na primer, v domu za ostarele v Winterthuru se trudijo, da bi prebivalci ostali udobni kljub visokim temperaturam.