United KingdomV članku so obravnavane strategije za obvladovanje jeze, ki izpodbijajo splošno prepričanje, da telesna vadba, kot je tek, pomaga "izpustiti paro". Razlaga, da jeza sproži fiziološko vzburjenje, raziskave pa kažejo, da lahko vadba včasih poveča jezo in agresijo. V članku je poudarjeno, da se jeza običajno samodejno odpravi v 30 minutah. Prav tako kritizira "jezno prežvekovanje", ki v mislih ponavlja negativne dogodke, kot neučinkovite in potencialno škodljive. Namesto tega članek priporoča tehnike za odvračanje pozornosti, kot je osredotočanje na nevtralne teme ali vključevanje v pomirjujoče dejavnosti, ki omogočajo naravno zmanjšanje telesne vzburjenosti.
Ocena pristranskosti (Sredina): Članek predstavlja uravnotežen pregled strategij obvladovanja jeze, ki temelji na psiholoških raziskavah, ne da bi očitno zagovarjal katero koli posebno ideološko stališče.
