Donna Vekić je praznovala 30. rojstni dan pred nastopom na Wimbledonu.

Coco Gauff, 22-letna ameriška tenisistka, ki je postala ena največjih imen v svetu tenisa, je pred tekmo na Wimbledonu razkrila podrobnosti o svoji prehrani in pripravi. Pred tekmo je Gauff razkrila, kako se pripravlja na tekmo, poudarja pa pomembnost beljakovin in ogljikovih hidratov za ohranjanje mišične mase in vzdrževanje energije. Njena rutina vključuje posebne vaje za mobilnost, vaje za noge in fizične aktivnosti, ki pomagajo preprečiti poškodbe.

Prav tako je pojasnila, da ima raje praktičnost, kar je izrazito vidno v njenih naklonjenosti za slaščice, še posebej tiste z novim proteinskim okusom, kot so borovnica, sirova torta in čokolada.

Glavna tema naše prehrane je, da je prehrana osnova za našo sposobnost doseganja konstantnih rezultatov na terenu. Razloženo je, da beljakovine ne samo pomagajo vzdrževati mišice, ampak so tudi pomembna strategija za vzdrževanje energije med dolgotrajnimi treningi in napadi. Naša rutina vključuje tudi vaje za mobilnost, ki so, na prvi pogled, nenavadne, vendar so, glede na vaš recept, ključne za preprečevanje poškodb. Poleg tega, naša rutina vključuje vaje za stopala, ki so elastične za noge in prste, ki pomagajo ohranjati stabilnost in nadzor nad telesom, kar je pomembno za naše telo.

Ona je tudi pojasnila, da čeprav ne voli vaje, ki so naporne in vzamejo veliko časa treninga, je treba paziti na detajle, ki so pomembni za njeno tehniko in natančnost.

V svoji razlagi je Gauff poudarila, da je njena prehrana prvenstveno prilagojena njenim potrebam, ne pa standardnim pravilom. Pojasnila je, da se ne trudi, da bi na vsakem obroku pridobila več beljakovin, vendar jih uporablja v vsakem obroku, in da jih potrebuje. Njen pristop k prehrani je prvenstveno odvisen od praktičnosti in učinkovitosti, kar se odraža v njenih preferencah za mehko hrano, ki je njena najljubša prehrana. Prav tako je pojasnila, da je njena prehrana bolj prilagojena samo njenim potrebam kot pa njenim potrebam za prehrano, kar ji pomaga ohranjati energijo v danem telesu.

Njena prehrana in prehrana sta ključni dejavniki v njeni sposobnosti, da dosega konstantne rezultate na igrišču, in to je eden od razlogov, zakaj je postala ena od glavnih favoritk na Wimbledonu.

Donna Vekić, 30-letna hrvaška tenisistka, je praznovala rojstni dan v Londonu, pred svojim nastopom na Wimbledonu. Na Instagramu je objavila nekaj fotografij s slavjem, vključno s slikami, v katerih je pozirala v kratkoj bijeloj haljini s rojstni krono v lentomu, in v rokah drži zlatne balone s brojem 30. Na drugih fotografijah, v lahkih športnih oblačilih, šaljivo pozira s nožem za rezanje pred rojstni torti.

Prejšnji teden je osvojila turnir WTA 500 v Queen's Clubu, po kratkem času pa se je ponovno vrnila na igrišče, saj bo že jutri v prvem kolu Wimbledon igrala proti Američanki Ashlyn Krueger.

Donna Vekić je, po izvornih virih, v svoji najboljši godini, stigla v polfinale na Wimbledonu, kar ji je dalo prednost za naslednja dva tedna. V Queen's Clubu, turnir iz serije WTA 500, osvojila je prvenstvo po tem, ko je šla v glavni turnir kot srečna poražena. Njena uspeh v Queen's Clubu je bil ključen za njeno pozicijo na Wimbledonu, kjer je bila postavljena za 31. mesto.

Vekić je, pak, nakon osvajanja Queens, producirala za Berlin, ali je tu ispala na start od Filipinke Ealae v dveh setah. Poslednja dva tedna so jo bili pripravljeni za Wimbledon, a v dijelu ždrijeba kjer se nalazi Vekić v drugem kolu bi je trebalo čakati zemljakinja, ali tenisačica Australije Ajla Tomljanović, a v tretjem kolu bi potencialno morala biti osma tenisačica sveta, Ukrajinka Elina Svitolina. U ždrijebu će se, osim Vekić, naći još dvevatske tenisačice, Antonija Ružić in Petra Marčinko, koje će tražiti čuda v prvem kolu.

Vekić je tudi dobila podporo od nekdanjega srpskog košarkaškog reprezentativca Nemanje Bjelice, ki je bil del njene ekipe med treningi na terenu All England Cluba. Bjelica, ki je pretrpio smrtni primer v družini, bo zdaj skušala dati srečo Vekiću v njezinoj igri na najprestižnejšem tenisskem turnirju na svetu.