Dr. María Amaro, strokovnjakinja za prehrano in ustvarjalka metode za hujšanje Método Amaro, trdi, da hujšanje ne zahteva manj hrane, temveč več in bolje. Poudarja zavedno prehranjevanje, porabo zadostne količine beljakovin v vsakem obroku in vključevanje hranil, ki zagotavljajo energijo.
Ocena pristranskosti (Sredina): Članek obravnava zdravstvene in prehranske nasvete zdravnika, ki se osredotočajo na znanstvena načela, povezana z obvladovanjem telesne teže.






